橘世代 / 健康橘 / 對身體好 1分鐘養生保健-1招緩解頭痛:按壓合谷穴 2021-08-22 09:22 記者/黃妙雲整理、駐診專家/陳旺全(中醫師公會全聯會名譽理事長) 用LINE傳送 頭痛應詳盡了解原因,暫時緩解,可適時按壓合谷穴,刺激腎上腺素及腦內啡分泌,達到止痛目的。 圖/freepik 頭痛 是許多人都有的經驗,有時頭痛如流星一般,一閃即過,有時整夜刺痛,有的是規律性頭痛,沒事就來,瞬間消失,來無影去無蹤。 也有因不斷忍耐頭痛,使病情惡化。頭痛應詳盡了解原因,暫時緩解,可適時按壓合谷穴 ,刺激腎上腺素及腦內啡分泌,達到止痛目的。合谷穴位於虎口併攏,肌肉凸起最高處。 合谷穴位於虎口併攏,肌肉凸起最高處。 圖/本報資料照片 延伸閱讀》頭痛怎麼辦? 別輕忽!晚一步恐半身不遂 橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景📌 橘世代熱門文章 📢 內行人才知道,台灣護照入境10國「自動通關」免排隊!整理包一次看 📢 總是忘東忘西?醫建議睡覺前多做「1件事」:有助改善記憶力 📢 巴金森氏症無法根治!50歲後練習「1動作」及早發現 📢 65歲以上長輩有福了!「這縣市」敬老愛心卡新增2福利 出遊更便利 📢 登山嚮導帶你練!打好「肌」本功 享受山林不傷膝 📢 菜英文沒在怕!「台灣英語教父」賴世雄讓你出國旅遊也能聊 養生 黃妙雲 保健 頭痛 合谷穴
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