30秒運動示範/變身衣架子 3招視覺減重5公斤

炎熱的夏天卻因為肉肉的手臂和厚實的虎背讓人好沒自信,只能穿上多層衣服遮遮掩掩,錯失穿上漂亮衣服的機會嗎?

跟著珍珍教練的3動作,快速練出性感背肌、緊實的手臂,強化上半身線條,不僅穿衣的選擇變多,穿起來更好看,視覺體重還會自動下修5公斤喔!。

強度3顆星│管理體態訓練完整版

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