最新文章 熱門文章
你以為的養生、低糖食物,竟不利血脂?營養師曝超市「偽健康」的選擇陷阱
「超市」採購日常食品常見「養生」、「低糖」、「零脂肪」等食品真的安全嗎?一名台北李先生因生活忙碌,退休前習慣在超市採買三合一沖泡穀物飲品,早晨一杯飲下肚以為健康又營養,沒想到攝取過量精緻糖,導致血糖...
別讓履歷卡關!破解中高齡求職常見4大錯誤,這樣寫更有機會被看見
對許多步入熟齡人生的朋友來說,退休不等於退場,重返職場、貢獻所長仍是許多人的目標。不過,想拚第二人生,履歷這一關卻往往成了絆腳石。1111人力銀行公關經理曾仲葳提醒,中高齡求職者最常見的履歷錯誤,往...
照護臥床病人壓力太大,整個家庭都崩潰!長照悲歌從偶發走向日常…
一人臥床拖垮全家!台灣每人平均臥床8年,退休後健康餘命僅有短短數年!當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊,你一定要看的書。從「不敢說」到「願意談」,「自願」變健康,就能翻轉臥床餘命!《健康到最...
存錢存到內心生病?4招擺脫「病態理財」降低焦慮更招財!
編按:為了存錢,每天記帳、省吃儉用,卻還是存得很慢怎麼辦?有危機感固然好,但變成「病態理財」可就得不償失!來自香港的IG創作者《Nox's 儲錢手帳》分享4招擺脫錯誤的理財觀念,助你建立穩...
別只去墾丁!全台灣海岸線「最美濱海景點TOP7」打卡清單一次看
對於熱愛大自然的旅人而言,台灣簡直是塊美麗寶地,台灣的海岸線更是無法抗拒的魅力所在。無論是北部的神秘岩石、東部的壯麗海景,還是南部的古老鹽田,這些濱海景點不僅是大自然的傑作,也承載著台灣人民與海洋共...
癱瘓臥床也能工作?就服員協助「居家就業」讓車禍傷者翻轉未來
在臺南,阿勳憑著肩膀的力量操作軌跡球與滑鼠,一筆一畫創作出風格鮮明的 LINE貼圖。車禍造成他頸椎受損、四肢癱瘓,卻沒有阻止他與世界重新連結的決心。透過伊甸臺南職業重建中心提供的居家就業服務,他逐漸...
食物發芽還能吃嗎?4種蔬菜居然更營養!這食材變「毒炸彈」千萬別碰
最近一兩週不免都會有午後雷陣雨的發生,氣候潮濕加上保存不當,家裡的馬鈴薯、洋蔥、大蒜很容易就冒出小芽,到底這些食材發芽後還能不能吃?快看這篇一次搞懂!不能吃→馬鈴薯其實馬鈴薯未發芽前即有少量的「龍葵...
孩子生病父母照顧、長輩住院身邊只有看護?中年夾心族告白:不是不孝,是分身乏術
最近菲媽住院,我在辦公室和醫院兩頭跑。在病房裡,我發現——許多年長者的床邊,陪伴的不是子女,而是看護。那一刻,我突然想到:小孩生病住院時,應該很少有父母會因為「工作太忙」,就把孩子交給看護或保母照顧...
「中暑立刻刮痧」是錯的!中醫揭注意事項:出現3症狀別刮痧快送醫
中暑是夏季常見問題,因高溫潮濕導致熱量無法散發,引發不適。中醫視中暑為「暑病」,與暑熱、暑濕侵襲有關。刮痧作為中醫療法,可緩解中暑症狀。 中暑的中醫病因病機中醫認為,中暑是外感六淫中的「暑邪」侵襲人...
你洗的不是鞋,是心酸!「牙膏+5元小物」讓髒鞋變回精品
洗鞋洗到要崩潰,側邊、鞋底髒污怎麼刷就是刷不掉,買了清潔專用噴霧來噴,但根本沒用。先別急著放棄,用這個僅5元的神器小物,輕輕鬆鬆讓髒鞋變白鞋。大家看上圖,是不是左右兩邊差超多,尤其這種PU材質鞋底超...
快申請!「這1縣市」還有假牙補助:符合資格者請把握
屏東縣政府衛生局針對年滿65歲以上長輩口腔健康補助裝置假牙,最高補助全口活動式假牙3萬元及上顎或下顎活動式假牙1萬5千元,截至7月16日受益人數631人,目前還有經費,衛生局提醒,符合條件民眾盡早申...
照顧失智尪變成互追打架!林靜芸醫師談照護5年經歷:行為+懷舊療法很重要
「我以為他要傷害我…現在是怎麼樣?現在是要來打架是不是?然後我就打他,他也打我,兩個人就在客廳追來追去。」 這段令人難以置信的畫面,竟發生在台灣首位女性外科醫師林靜芸與她罹患失智症的丈夫、心臟外科權...
為何養生村、銀髮宅大多在北部?南部3大養老優勢遭忽視 專家:太遺憾
編按:隨著養老觀念改變,許多長輩並不堅持三代同堂或兒孫陪伴,反而對養生村、銀髮住宅等新興老後住宅躍躍欲試。但是知名的長庚養生村、康寧生活會館等機構都位在北部,為何南部沒有?為此,養生村顧問邱宏吉在臉...
家有啃老族!等繼承遺產準備亂花錢?律師:利用信託給予適當保護
孩子繼承遺產後,買跑車、不工作,很幸福?孩子花錢的想法還不成熟,大手大腳的,我們希望就算是我們上天堂,仍然可以「控管孩子的花錢」,有沒有辦法?有,用「信託」。1.信託的最大意義是讓孩子從「所有權人」...
退休後有錢有閒一定會快樂?他參加同學會卻留下內心疙瘩:朋友圈真的很重要
常常都是發表理財的文章,其實,退休後瑣事很多,總覺得沒什麼好分享,也就很少寫這類的文章,常常看到很多朋友,在網路上發文,憧憬退休後財務自由,然後從此過著快樂的生活!現實,好像不是這樣的!那我來說說一...
油頭人必看!洗髮精加「3成分」秒變控油神器
隨著夏季來臨、天氣越來越熱,許多民眾開始面臨頭皮出油、搔癢等困擾,明明每天洗頭,卻總覺得怎麼洗都不乾淨,用去油洗髮精,卻加劇掉髮問題。皮膚科柯博桓醫師指出,多數人並不是沒有洗乾淨,而是搞錯了洗頭的重...
2025待產包攻略!產婦必知「5重點」專家:最晚這時間要準備
準媽媽歷經懷胎十個月,終於要迎接新生命的到來,其中「準備待產包」可說是一大難題,尤其從何時開始準備、哪些是必備物品、該如何打包等都是準媽媽常見的疑問;面對網路上各種推薦和攻略,整理起來更是一頭霧水。...
90%人不知!「3類食物」二次加熱超毒=吃下滿滿致癌物
家裡有在開火的人,應都出現過菜吃不完、冰到冰箱等下一餐再拿出來加熱吃的狀況。不浪費食物是美德,但,有些食物其實是不適合反覆加熱吃的,李婉萍營養師特別提醒三大類隔夜菜真的不要吃,恐傷身、誘發致癌風險!...
來一場英式下午茶約會!4撇步學會優雅Dress code穿搭秘訣
「以前上班穿得好正式,現在退休後,好想穿些不一樣的服裝。」「退休以後,出入場合少了,好些衣服,都沒地方穿。」不少朋友跟我這麼說著。看著衣櫃裡那些質感絕佳的洋裝、細膩的蕾絲,淘汰掉又覺得有點可惜。而我...
台南也有道地海鮮飯湯!每碗五款好料超浮誇,價格親民CP值高
台南浮誇海鮮意麵達人「金三益健康茶飲」,再推新品!在物價持續上漲聲中,「金三益健康茶飲」推出150元的澎湃四海鍋燒意麵,一碗鍋燒意麵就可以吃到小卷、蛤蜊、小干貝、白蝦四種海鮮料,超划算!有別於以往都...