-
退休9旬嬤每天準時「上班」！開電腦看股市、練氣功 維持「好奇心」腦袋永不生鏽
-
走路不能抽菸？行走禁菸令上路！邊走邊抽最高罰 1 萬
-
從印刷女工到財富自由！把錢花這3處收穫最多，最後一種買「不折舊資產」感受豐收療癒
台灣可以說是「手搖飲 料」的天堂，即使天氣轉冷，還是偶爾會想「來一杯」！
想減肥 又想喝手搖飲時，點「無糖」就萬無一失嗎？
李婉萍 營養師 提醒，手搖飲中的配料及添加物可說是「地雷多多」！
喝了手搖飲後可以如何調整飲食才不會發胖？在什麼時間點喝比較好？來看看營養師怎麼說！
各段重點
00:10 這三款飲品喝無糖會瘦！00:16 無糖珍奶可以嗎？00:31 換成椰果綠茶呢？00:50 不加料、再換成鮮奶茶呢？01:13 喝奶茶、不吃飯？
本文經授權轉載自《李婉萍營養師》頻道，原文：喝無糖手搖飲，就可以減重不NG嗎?《營養療天室》 李婉萍營養師
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2304%2Fcover.jpg%3F1777952708%3F1777952708250)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2276%2Fcover.jpg%3F1776240548%3F1776240548861)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2257%2Fcover.png%3F1776659966%3F1776659966506)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2157%2Fcover.jpg%3F1769493574%3F1769493574201)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1955%2Fcover.jpg%3F1755229041%3F1755229041104)
udn討論區