-
2026過年快到，懂習俗、禁忌開運搶先機！含「財喜貴煞方位」整理
-
養生村太貴！改住「共享宅」月花不到2萬元，結合長照資源安心養老
-
想把房子留給沒血緣的人，為什麼有人選擇「生前買賣」？贈與遺產關鍵專家解惑
中秋時節即將到來，最令人期待的就是與親友歡聚烤肉 啦！然而傳統烤肉不僅油膩、重鹹、多煙、少蔬菜，還容易烤焦，一不小心就把致癌 成分通通吃下肚！
董氏基金會食品營養中心資深營養師尤宣文提醒四大原則，讓你開心烤肉之餘也可以吃得健康 ！
各段重點
00:17 原則一、自製醬料替代重口味醬料00:44 原則二、多蔬菜、少紅肉01:19 原則三、不吃烤焦物、少吃醃漬加工食品01:33 原則四、時令水果幫你Hold住健康
本文經授權轉載自《健康醫療網 x 健康愛樂活》頻道，原文《中秋烤肉吃起來！ 營養師教你4原則健康快樂吃》
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2131%2Fcover.jpg%3F1768195717%3F1768195717201)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2157%2Fcover.jpg%3F1769493574%3F1769493574201)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1983%2Fcover.png%3F1762409327%3F176240932825)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2173%2Fcover.jpg%3F1769763032%3F1769763032355)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1662%2Fconver.jpg%3F1748329564%3F1748329564308)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
udn討論區