怎麼不再生？賺得了錢嗎？別說吧…想成為受歡迎長輩 過年聊天攻略必看

在春節 團聚的好時節，是一年一次好不容易的家人時光，或許身為長輩，到了年節與下一代相處，卻得到臉垮下來、閃躲不想要互動、冷漠不說話等等的反應，可能是無形中踩雷了，問到、講到不喜歡的話題。身為長輩只是想在過年 表達關心，平常沒有共同生活，到底還能夠聊什麼？又不能聊什麼？常和兩代互動、熟知老人心理的柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師 林維君跟我們分享。

也許長輩們正在煩惱過年要如何和晚輩相處，希望佳節氣氛維持和諧正面，林維君建議，以下這些話題通常都會觸動反感神經，盡量不要談。

過度干涉生涯規劃

林維君表示，身為長輩，人生歷程比較豐富，很多想要指點人生方向，不論是生子計畫、職涯規劃、感情狀態、家庭走向，個人都有自己的規劃，如果想要干涉抉擇、一再出意見，像是「你怎麼不再生一個」、「生了女兒怎麼不生兒子」，都容易造成對方的不舒服。

問到有壓力的話題

事業和學業發展是長輩最常關注的，「XX大學上得了嗎？」、「這樣進得了台積電嗎？」...都是常見句型，林維君指出，正好晚輩的人生遇到瓶頸，已經感到很難受，或是很有情緒壓力了，卻被特別關心那件事，當然可能得到負面回應，特別是帶著否定態度提問，他就不想回應了。

太愛比較成就

對子女或自己的成就特別感到驕傲，產生優越感，認為對方的狀態應該要如何，但事實上，時光背景不同，原本觀念本就不一樣，如果一直拿自己的條件和對方比較，真的會讓晚輩不舒服。

評論舉止外觀

看不慣下個世代的行為和打扮，或許價值觀不太一樣，年輕人在穿著上可能更願意大膽嘗試，或是不太遵循傳統風格，長輩的視角或許覺得過年不要穿暴露、穿黑色，想要指點晚輩，過年穿這樣不太好，卻可能引起晚輩的不安。

林維君總結以上情況分析，每個人都有尊嚴和面子，心理學上有個所謂的稟賦效應，擁有某項事物的時候，會認為那個很重要，對其價值的評估遠高於尚未擁有。也許由於這類長輩太滿意自己的生活，特別想挑出對方的缺點，甚至看到別人失敗感到開心，但對晚輩來說，會不想親近。

再來，林維君表示，有些長輩對孫輩、子女輩批評，背後的動機是想盡快讓他們了解這個家中的價值觀，趕快融入、趕快追上這個家中他自我認定該有的狀態，但是大部分晚輩不一定有寬闊的心，難以消化這樣的話，可能為了迴避衝突，聽了反而會避免接觸，逃離互動。

長輩必看！避免與晚輩「尬聊」就要這樣做

想成為受歡迎的長輩，林維君心理師提供幾個最佳話題：

■讚美對方的成就

年節假期，人人都喜歡聽到好話，建議可以讚美對方任何的事，聽著就會很開心。例如面對小夫妻，讚美小孩好可愛、想知道怎麼養的，都很容易打開話匣子。

■真心祝福關懷

如上述，各人面對各種生活壓力是我們不知道的，如果聽到對方的狀態不好，可以安慰與真心祝福他，不要當鞭策者，而是作為他人的後盾，「辛苦了！過年好好休息」聽起來都是很安慰的。

■保持好奇但不評論

想要和年輕一輩保持暢通的交流，有好奇心不是壞事，但是需要不帶任何眼光地和對方聊天，並且多聆聽不評論會成就比較正面的氣氛，旅遊經驗就是個很好的話題，比如最近去日本滑雪都是怎麼選雪場的、喜歡去哪國內旅遊等，說不定約一約就成行更拉近關係也說不定。

■分享和給予

長輩的確擁有更多的經驗優勢，如果分享給晚輩東西，想必會受到歡迎，例如「你上次不是在找，我買到不錯的衣服款式，要不要試穿看看？」但是有個禁忌，就是避免積極追蹤給出東西的狀態，你到底用了沒、覺得怎麼樣等，要是晚輩不好意思說，會感到壓力。

■交流生活體驗

這個話題則是看雙方的興趣，如果剛好興趣相符，就可以大方講自己的體驗，不用教導晚輩要怎麼做，而是給予資訊並且開放對方選擇要不要。舉例，「原來你也在找整理師，我之前也有找過覺得不錯，你要不要看看案例參考看看？」如果人家好奇，想進一步了解再回應。

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