有時候內心會出現這樣的聲音：我脾氣不好、我的語言表達很差、我自由散漫慣了、太謹慎了、太粗心了、這樣做事不行的、社會就是這樣、這樣做之後肯定沒效果……，於是產生「焦慮、暴躁、憂鬱、抱怨、出口傷人、工作疲勞、工作效率低、生活沒目標、無緣無故的憤怒」等這些情緒 ，這一切問題的原因就是－不會管理情緒。《你不該輸在情緒上》精彩試閱：
每個人的不同，就在於自我的控制力
有一位作家說：「其實人與人都很相似的，不同就那麼一點點。」這一點點，便是忍耐力。
一個能夠忍耐的人，是一個有足夠自我控制力的人，他對自己的雕琢更勝他人。
每個成功 者都明確知道自己想要什麼、該做什麼、絕對不能做什麼。
因為他們深知：「在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那麼，你只好用一生的耐心去面對失敗。」
韋文軍在深圳裝飾行業不是一個普通人物，他的裝飾設計公司在短時間內迅速崛起，他傳奇般的發家經歷值得我們借鑒。
美術中專畢業後，初到深圳的韋文軍在第一次面試時，受到了一連串的打擊。
第一次走進裝修設計公司老闆辦公室的韋文軍是這樣介紹自己的：「你好，我叫韋文軍，今年才畢業......」還沒等他把話說完，老闆一揮手：「出去！我們公司不要剛畢業的新人！」韋文軍當時的心情難過極了，但他還是很克制地說：「雖然我剛畢業，但我還是挺有天分的......」老闆馬上打斷了他的介紹，大聲說道：「我們公司的員工個個都有天分，請你馬上離開！」
韋文軍並沒有放棄的意思，馬上拿出作品放到了老闆面前。
老闆看了之後，感覺還行，就對韋文軍說：「我們這裡的辦公都是用電腦操作，你可以嗎？」韋文軍連連點頭：「我會用電腦！」軟硬兼施之下，老闆答應給他幾天的試用期。
沒過幾天，老闆又讓韋文軍走人，原來老闆看出了韋文軍只是會一些皮毛而已。
讓人如此看不起，自尊心受到打擊，但韋文軍依然忍耐著。
他再一次表明自己想學電腦，不要公司任何報酬，只要管吃住就行。
最後，老闆給了他這樣一個條件，那就是讓韋文軍負責公司衛生間的清潔工作。
韋文軍接受了。
從此，有一個忙碌的身影穿梭於這家公司。
整個上午韋文軍都在打掃衛生，中午簡單地吃幾口飯，然後接著清潔廁所。
等所有的清潔工作完成後，已經到了下午。剩下的時間，韋文軍就和別人學習電腦操作。
下班後，韋文軍還要再次打掃一遍，簡單吃過晚飯後，就開始閱讀書籍和學習上機操作。
後來，韋文軍覺得自己還得多多瞭解建築知識，於是就產生了去總工程師那裡「偷藝」的想法。
他發現，這位總工程師每晚動筆之前有一個喝酒的習慣，於是他就用自己不多的積蓄買來各式名酒，還帶來一些下酒小菜，總工程師終於默許韋文軍坐在他的身邊了。
從那以後，公司正式雇用了韋文軍，月薪一千元人民幣（約五千元台幣）。
工作一段時間後，韋文軍畫的3D 設計效果圖的中標率非常高。
經過反復研究，老闆還發現韋文軍色彩感覺也特別好，就立刻提升韋文軍做設計總監，月薪六千元人民幣（約三萬元台幣），並不時給韋文軍一些大項目去做。
一九九九年七月，公司得到了別墅群規劃的大單子，韋文軍全權負責這個項目。
此時的韋文軍已經非常老練，他上學時的風景水粉畫功底也在這次派上了大用場，兩個月的時間，光3D 效果圖就畫了三十七張。
韋文軍受到了客戶的讚譽，客戶很痛快地將款項寫到公司的賬目上。
韋文軍被老闆任命為藝術總監，此時，他已經月薪兩萬人民幣（約十萬元台幣），而且還能得到年終分紅獎勵。回首往昔，韋文軍為自己一年前還在公司刷馬桶的境遇感慨萬千。
兩年之後，韋文軍用自己的積蓄成立了自己的裝飾公司。
重提過去那段往事，韋文軍一笑置之，稱刷馬桶的經歷實屬上帝「負面的恩典」，非常難得，他會抱著感恩的心回頭看待這段故事。
他告訴我們一個成功的秘密：所謂能耐，就是能夠忍耐！
人生總是充滿了困難和驚喜，就像當初剛剛畢業的韋文軍，沒有一技之長，三番五次地被人拒絕，但是憑藉著自己的忍耐力和衝勁，從刷馬桶做起，從不要工資開始，在忍耐中提高自己，使自己成了一名技術精湛的設計師。
人因為有希望才能夠好好地活著，因為對美好明天的追求，才忍受了今天的痛苦，不管生活多麼艱難，只要想到未來的日子，我們就有勇氣忍耐一切。
很多時候，我們也會遇到像韋文軍當初遇到的情況，這就要求我們也要像韋文軍那樣有一顆忍耐的心，有一顆希望的心。
當然，並不是每個人都要像他一樣從刷馬桶做起，但是肯刷馬桶確實是一種追求成功的良好態度和巨大決心。
成功，就是這樣，要花費很大的代價，要忍耐，要對自己狠一點。
本文摘自《你不該輸在情緒上：好情緒讓你春風得意，壞情緒讓你懷才不遇》，2022/10/05幸福文化
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