隨著疫苗的普及和病毒變異，新冠肺炎 似乎逐漸變得像普通流感 一樣，成為我們需要長期應對的「新常態」。但感冒 、新冠、流感症狀雖然不一樣，但好像有點像，讓人傻傻分不清楚，所以我們先來看他們有什麼不同。
新冠肺炎、普通感冒和流感的症狀對比
新冠肺炎
新冠肺炎的症狀可以非常多樣化。常見的症狀包括發燒 、咳嗽、疲倦、失去嗅覺、喉嚨痛、頭痛 、肌肉或關節疼痛、呼吸急促等。嚴重還可能導致肺炎、呼吸困難，甚至需要住院治療。
普通感冒
一般感冒症狀較輕，表現為流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、輕微咳嗽、輕微的頭痛或身體不適。一般不會出現高燒，也不會導致嚴重的併發症。通常可以自行痊癒，不需要特殊治療。
流感
流感的症狀比一般感冒嚴重一些，通常會突然發作，伴隨高燒、嚴重的肌肉和關節痛、極度疲勞、乾咳、喉嚨痛、頭痛等。流感可能引起嚴重的併發症，如肺炎。
什麼狀況要多留心？
出現胸口悶痛、呼吸喘咳，要特別小心是警訊！一旦病情急劇變化要立即就醫，另外老年人、患有慢性疾病或免疫力 低下疾病的人也需要特別提高警覺，別以為只是小感冒而在家躺著休息，錯過了黃金治療期。
近期門診常遇到不少三確、四確的“另類天選之人”們，每每一次中獎，其實對身體及心理都還是造成不小的負擔，但其實只要掌握三大原則，就可以讓你避免被病毒找上，即便不小心中標，也可以快速復原，不留下惱人的後遺症。
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一、預防勝於治療
中醫經典裡有一句說：「正氣存內，邪不可干」，意思就是當身體免疫力完好的時候，外界的病毒、細菌就沒辦法進到我們的體內作亂，因此維持良好的生活作息及健康的飲食，絕對是我們抵抗病毒的不二法門。可以選擇一些中藥材如黃耆、黨參、西洋參、白朮⋯等，平時沖泡成茶飲適當飲用，可加強自身的免疫力。
＊小提醒：有些病人會購買清冠一號，想要當作日常保養使用，然而清冠一號是用於確診病人、且在有較不舒服症狀時使用，若在還未感染前就服用，不僅無助防疫，反而會損害自身免疫力喔！
二、黃金治療期快速消滅病毒
萬一中獎了怎麼辦？沒關係，只要掌握黃金治療期，在症狀一出現就趕緊服用清冠一號、或馬上到診所請中醫師開立適合的中藥，藉由中藥的作用抑制病毒的大量增生，就可以防止病毒大軍在身體內造成更多傷害！
三、感染後期的身體修復更重要
相比感冒病毒，新冠病毒的破壞力要強得許多，因此確診轉陰後，一般患者身體還會持續發炎3-4週，常見症狀如咳嗽、口乾舌燥、疲倦、胸悶、睡眠品質不佳⋯等，這時期身體的修復十分重要，除了仍要多休息、少吃冰甜奶食物，藉由服用潤燥養陰、健脾益氣的中藥，能更快速讓身體復原，並預防留下惱人的後遺症。
與病毒共存 穴位按摩 提升免疫力
•合谷穴、足三里穴：改善腸胃功能，促進營養吸收，增加免疫力。
•氣海穴、關元穴：補氣養氣，體質虛寒可搭配溫敷。
＊按壓穴位時，同一穴位可按壓約1-2分鐘，有酸、麻、脹的感覺即可達到效果，不需要用力揉壓，以免過度刺激反而受傷
本文轉載自《馬光醫療網》，原文為：新冠流感化好可怕？！中醫師教您掌握三大原則，遠離病毒威脅！
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