端午節需防堵蟲蟲危機！重症醫揭5種常見蚊蟲與預防叮咬撇步

《端午節 來了，蟲蟲也來了》

端午節到了，大家都在計劃著，出外旅遊，慶祝這個傳統節日。

但在享受粽子、賽龍舟，全家人郊遊的同時，別忘了隨著端午來臨，氣溫也愈來愈熱了，這個時候，也是蚊蟲活躍的季節！

特別是在端午節過後，各種小蟲，會開始亂竄，大家都要去郊遊，自然會增加了被蟲蟲咬傷的風險。

我趕緊，整理一些蟲蟲常咬的類型，大家可以參考一下：

1.蚊子 （mosquitoes)

天氣熱了，蚊子開始繁殖了，這些叮咬會引起，你的皮膚紅腫癢，甚至有些人會有過敏反應。我們重要的是，要注意環境清潔和個人防護，記得：

- 穿長袖衣物

- 使用防蚊液

2.小黑蚊 (Lasiohelea)

那細細的小黑蚊叮咬，常常會造成劇癢，它們通常在你忽略露出的小腿或手肘上，硬是飛過來叮咬上去！記得：

- 穿著適當的衣物

- 戶外活動時，使用防蚊產品

3.跳蚤 (flea)

跳蚤一叮咬，你會在皮膚上形成，紅色凸起的小疹子，多顆的時候，會成一直線或一圈。記得：

- 保持寵物和家中清潔

- 遠離雜草和灌木叢

4.禽蟎 (bird mites)

禽蟎，這個通常是與鳥類接觸後，才會傳染，叮咬會造成紅腫癢。記得：

- 避免接觸鳥類

- 努力清潔鳥窩

5.恙蟲 (chigger)

恙蟲叮咬，會造成劇癢，並可能引起恙蟲病，表現為高燒、頭痛等症狀，嚴重的，還會休克的。

記得：

- 戶外活動時，穿長袖衣物和長褲

- 並使用防蚊劑

為了確保大家的安全，專家們仍然建議一些小tips，整理一下：

1. 避免草叢和灌木：

盡量不要在草地或灌木叢中停留，特別是那些未經修剪的地方

2. 穿著適當：

穿長袖衣服和長褲，並把褲腿塞進襪子裡，這樣可以減少皮膚暴露的機會

3. 使用防蟲劑：

在裸露的皮膚上噴灑含有避蚊胺（N-二乙基甲酰胺 ，DEET）的驅蟲劑，並在衣物上噴灑含氯菊酯的驅蟲劑

4. 顏色選擇：

穿著淺色衣服，這樣更容易發現附在身上的蟲蟲出現。

5. 檢查身體：

從戶外回來後，仔細檢查身體，特別是腋下、腹股溝、腳踝等容易被忽視的部位

預防勝於治療！在端午節期間，不僅要享受節日的樂趣，也要做好防蚊措施，保護自己和家人免受蚊蟲的侵擾。祝大家端午節快樂，安全健康！

本文轉載自《黃軒 醫師FB粉絲團》，原文為：端午節來了，蟲蟲也來了

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黃軒醫師

黃軒醫師 醫學博士。榮獲國立臺灣師範大學第12屆（2012）大學傑出校友。 是一名重症醫療專業醫師，是一名古文詩賦愛好者，是一名專欄作家。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事》、《因為愛，讓他好好走》、《還有心跳怎會死？：重症醫師揭開死前N種徵兆》。