-
過碳酸鈉水溫不對弄更髒、小蘇打和檸檬酸有材質「合不來」！打掃看清知識別受損
-
想旅遊怕累爆、擔心旅費太貴？適合50歲後的「微旅行」：不出國也能滿足身心健康
-
長輩不想麻煩孩子，只能送養老院？苗可麗推「折衷方案」：日照＋團隊協助
台灣人愛吃鍋，「火鍋 」在台灣可說是四季都不過時！
除了可以吃到許多蔬菜和肉類，醬料、飲品、水果都是火鍋不可或缺的美味關鍵！但許多人擔心吃完火鍋後水腫、變胖，對此，李婉萍 營養師 分享「火鍋不胖指南」，從吃的順序到主食、肉類的選擇，讓你這個冬天可以安心吃鍋！
各段重點
00:06 吃火鍋的順序00:26 肉類的選擇00:59 火鍋料、內臟類的挑選01:23 主食的選擇
本文經授權轉載自《李婉萍營養師》頻道，原文：火鍋怎麼吃不會胖？李婉萍營養師
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2131%2Fcover.jpg%3F1768195717%3F1768195717201)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1983%2Fcover.png%3F1762409327%3F176240932825)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1662%2Fconver.jpg%3F1748329564%3F1748329564308)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1955%2Fcover.jpg%3F1755229041%3F1755229041104)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1863%2Fconver.png%3F1752206769%3F1752206770102)
udn討論區