橘世代 / 健康橘 / 對身體好 影音/疫情期間,喝發泡錠提升免疫力?營養師教「挑選5大原則」 2022-08-17 09:40 文/橘世代編輯部 用LINE傳送 今年的夏天特別炎熱,每天都有股衝動想來杯手搖飲!不少人選擇「方便、好喝、吸收快」的發泡錠 飲品,解渴又可以補充營養。 既然可以補充營養,發泡錠應該多飲用嗎?聯安診所凃淑芬營養師提醒,發泡錠裡添加了很多食品添加物,吃多了可能影響到我們的健康。 挑選保健 食品還有哪些要注意的呢?營養師整理了5大原則,一起來看看! 圖/freepik 00:16 發泡錠的特色00:19 留意發泡錠的成分和份量00:30 適合發泡錠的三種人00:39 五大保健品挑選原則 本文經授權轉載自《聯安預防醫學機構》頻道,原文《喝發泡錠提升免疫力 ?!營養師提醒:小心過量反傷身》 橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景📌 橘世代熱門文章 📢 不到65歲就退休!過半日本女性「退休生活不缺錢」全因5種省錢好習慣 📢 鋁箔紙正反面差很多?遇「這些食物」當心溶出重金屬! 📢 正財、偏財龍總來!2024這些星座財運大躍進 📢 口罩先別回收!加1物秒變「鞋子除臭神器」,兼具環保愛地球! 📢 為長輩備餐必看!適合老人家的樂活美食原則 📢 省土增稅有3招!善用重購退稅 賣房節稅更靈活 保健 發泡錠 營養補給 免疫力 疫情
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