確診怎麼辦？ 過來人分享你都該知道！

目前防疫政策以「共存」取代「清零」，在疫情 流感化、人人都可能確診的時刻，快篩陽性怎麼辦？確診了要做什麼？聽聽確診者羅伊媽的經驗。

Q 若快篩陽性怎麼辦？

•先自主居家隔離 ，通報1922和地方衛生局。
•回溯4天接觸史，通知密切接觸者。
•戴口罩，不要搭大眾運輸，至採檢所採檢PCR。

Q 確診後要做哪些事？

聯繫家人並安排家中需要照顧的小孩老人。如果真的沒有後援，可以問問里長，或是向地方的關懷中心反映，請求協助。
另盤點保單及相關補助。我們之前買了防疫險，也有醫療險補助住院日額，確認保險後比較心安。

Q 入住防疫旅館或檢疫所要帶什麼？

•生活必需品類：換洗衣物、免洗內褲、牙膏牙刷等個人盥洗物品、浴巾（旅館會有一套，自己帶一套換洗）、拖鞋、長袖衣服、小臉盆（洗衣服用）、洗衣精、衣架、好用的體溫計。
•提升生活品質類：喜歡喝的茶包、沖泡飲料、零食、喜歡看的書、按摩槍（很容易肌肉痠痛）、耳塞（有在檢疫所隔離的朋友說，檢疫所隔音不好，夜晚會聽到咳嗽聲，怕吵的人可以帶著）。

Q 在這個人人皆可能確診的時刻，我現在可以預做些什麼？

•保持好心情、照顧好自己。
•檢視住家附近的支援系統。
•檢視保單。

Q 親人朋友被確診隔離可以做什麼？

•隔離時間長，三餐之外，親朋好友可以幫忙投遞水果、麵包等，數量不要多。
•除了照顧確診隔離者，居家隔離的家人也需要物資食材、小孩喜歡的布丁、水果等投遞到門口。

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