面對疫情高峰，我們將如何共存？維持生活、職場日常？

轉折點，可能要到了，但也別慌！讓大家了解一下按照過去的整理，推估我們可能的走向。這個曲線概念是於2006年Casani團隊所發表，是人類面對新興傳染病與其他控制有困難的災難適用的曲線。這意思是評估為轉折點，量能應對就會積極調整，以避免傷亡攀升。

現在是開啟大量居家隔離，又疫情高峰前夕發生幼童死亡案例，民眾恐慌是必然，但是永遠記住，無論病毒如何變異，民眾的應對原則都不會改變。做該做的功課，就是迎接期末考最好的方式！

職場篇

1.職場保持衛生習慣

第一線工作者（醫療、警消、超商、銀行業務員等）勤洗手與堅持戴口罩很重要。

要不要搶購N95口罩，看你的職場需求，但是你密合度太高吸不到氣不舒適一直拿下來，增加觸摸，還不如簡單的口罩『戴好戴滿一整天』，防止飛沫。

2.職場互動在高峰期的管理

台灣現階段是『減災』而非『真共存』，我們不會完全放任。所以職場管理還是要有一番作為應對社區感染不斷入侵職場（醫院也是如此！）

會議盡量線上開之外，減少人員跨部門調派增加職場傳染複雜性，人員也需減少共餐機會，茶水間更需要適度管理，因應部門人力匡列時當機，勢必要有AB team輪流支援備案。

民眾生活：

1.場所有所選擇

不用為了疫情而把自己關著發瘋，但是也許有些朋友忍一忍減少頻繁去複雜場所（夜店、陪侍場所）會更好。如果是日常需要：健身館運動、菜市場，請一樣堅持戴好口罩。

2.請確保自己打好三劑

也許你還是會被感染也會傳染給別人，僅不會重症，但是因為打完三劑可以減少病毒複製、縮短你的病程，所以在整體族群可以降低傳播幅度。

3.『請不要囤物』

因為未來隔離天數只會縮短、不會增長。你不需要塞東西搶資源，現在都有外送平台，藥物也有敬業的社區藥師配送，應該要好好利用這些資源。

4.有孩子的家庭，尤其是還沒與無法打疫苗的孩子

是開啟居家隔離時的重大挑戰。因為小孩無法精確表達症狀，生理更不是縮小版大人，症狀難以居家監測，僅能建議兒童若高燒超過38度一天以上、抽蓄等過度嚴重狀況，要積極聯繫。

在政府建立暢通聯繫管道作業之前，請務必聽兒科醫師的指示，如果你有熟悉的兒科醫師時，我猜應該未來會有兒科工作人員駐診在居家隔離的聯繫。

關於篩檢

首先台灣疫情不太容易像香港高死亡率發展（至今累計每百萬人有2000人死亡），而是比較像是很有可能像是紐西蘭（至今累計每百萬人約僅110人死亡），這是疫苗各年齡層覆蓋率帶來的差異。

但是會跟香港會有很類似的就是，疫情大爆發後大多數案例不是PCR實驗室診斷的，因為染疫速度仍是PCR量能追不上，也就是未來會變成自己快篩連篩兩次，就直接算確診，兩次也幾乎無偽陽性的可能，定序也已經不是這麼重要了。

最後，如果覺得我講的有問題，也歡迎多跟其他醫師與各領域專家所說的多做比較。防疫 不是信仰，是科學，也是公德心！什麼階段做什麼事，有問題就反應，大家來想辦法怎麼配合，扭曲事實與人身攻擊沒有幫助，多做友善開放的討論才是正途。

本文轉載自《姜 冠 宇醫師 Pro'spect 》