-
拼50歲提早退休，人生卻「暴跌」不掉速度陷阱，學「CASH」法穩定增值
-
「抗癌湯」真能逆轉癌症？猛喝恐住院！別一味跟著蕭萬長喝，防癌營養要這6種
-
每月「盲存」退休金事倍功半！掌握「所得替代率」月領5.8萬攻略揭曉
寒流來襲、冷風颼颼，讓人只想吃高熱量飲食和窩在室內，而忽略了活動量的減少和飲食的控制，更因為天冷穿得厚重，不容易看出體態改變，讓冬天成為容易發胖的季節。歲末年終之際，快跟著橘世代在家動起來，用歡樂的音樂和快樂的心情，搭配規律的運動迎接2022到來！
由潘若迪星級團隊Zumba教練Celia，帶來簡單好上手的舞蹈運動，幫助增強心肺功能 和鍛鍊協調性，有效減少體脂肪、改善體態和保持身心年輕，新的一年，讓你由內到外散發迷人與魅力風采！
強度3顆星│管理體態訓練完整版
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2018%2Fcover.jpg%3F1758878794%3F1758878794286)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1955%2Fcover.jpg%3F1755229041%3F1755229041104)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1863%2Fconver.png%3F1752206769%3F1752206770102)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1659%2Fconver.jpg%3F1748316292%3F174831629374)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1948%2Fcover.jpg%3F1754878820%3F1754878820386)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
udn討論區