不用等65歲退休！工作中場就能充電、圓夢的「迷你退休」理想人生新選擇 | 退休理財

「努力工作、好好存錢，然後等65歲退休才開始享受人生？」這可能是現在大部分人的退休藍圖，但隨著平均壽命延長，人們越來越健康，退休生活 可能長達人生的三分之一。存到退休金 ，將所有的快樂與夢想都「延期」到老年，反而可能讓退休後的生活不如預期，有個「迷你退休」的人生選項崛起，可以在職場的中場來個休息，獲得深度充電與反思，不再延遲享樂，獲得更彈性、能實踐夢想的機會。

正如作家兼人生教練約翰絲魯德（Jocelyn K. Glei）在經歷人生變故後所領悟的：「有意義的時刻不會等到一個完美的時機，不是現在發生，就是永遠消失。」她從中體悟到，人生不該只有求學、工作、退休這條單行道。

現在，有一種新型態的生活選擇，正在顛覆這個「一次性退休」的傳統概念，它就是近來引發熱議的「迷你退休」（Mini-Retirement）。

文章目錄

不想退休才玩興趣？打破「線性人生」

老陳在一家外商公司擔任高階主管多年，生活被會議、報表和時差填滿。他夢想著退休後要環遊世界、學攝影、到偏鄉擔任志工，但每晚拖著疲憊的身體回家，他不禁自問：「等到我真正65歲那天，還有體力與熱情去完成這些事嗎？」

這種「延遲享樂」的線性人生觀，正是迷你退休想要打破的。迷你退休，顧名思義，是一種有計畫、短期的長期休假，通常從數週到一年不等。它顛覆了我們過去「工作→等到老→退休享樂」的單一模式，轉變為「工作→迷你退休（深度休息、充電、探索）→再工作→迷你退休」的週期性生活。

迷你退休：將退休夢分期兌現

「迷你退休」最早由暢銷書《一週工作4小時》的作者提摩西·費里斯（Tim Ferriss）提出。它的核心理念，是在傳統退休年齡之前，於職涯中計劃性地安排一段較長時間的休息，通常是數月到一年不等。

這並非短暫的休假，根據國外媒體CNBC報導，迷你退休是真正地從日常工作中「心理上、情緒上與外界隔絕，深度放鬆」。它顛覆了我們過去將人生劃分為「工作」和「退休享樂」的二元概念，主張將退休生活中的深度探索、學習、長期旅行或自我實現，「分期」穿插在人生中場。

迷你退休的核心價值：

•不再延期快樂：在有活力、身體健康時，就去實踐夢想。

•深度充電與反思：徹底休息、充電，重新檢視人生方向。

•為職涯注入新動力：帶著新技能或新視野，精神飽滿地回到下一段職涯。

如何實現「迷你退休」？3個行動建議

對身處中年的「橘世代」而言，您可能累積了足夠的職涯成就與資源，是實踐「迷你退休」的最佳時機。這裡有幾個步驟和策略可以逐步將夢想化為現實：

1.確立目標與時間長度

首先，明確「迷你退休」目的：是要完成長期旅遊、學習一項新技能（例如考取咖啡師執照）、還是單純為身心靈進行深度休息？目標越明確，準備越有方向。理想的時間長度通常是數月到一年，確保能達到「反度假」效果，而非只是走馬看花的觀光。

2.算出夢想總成本

理財專家建議，規劃迷你退休必須以穩健的財務為基礎。需詳細列出休息期間每個月所需的開支（包括日常花費、旅行支出、保險等），建議迷你退休的儲蓄目標，可以用以下公式：「迷你退休儲蓄目標=(月支出x月份數+額外活動費) x 1.3」，，多存「三分之一」以應對計畫外的狀況。將迷你退休的資金與最終的「傳統退休金」分開儲蓄，更安心。