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過度依賴子女與另一半!鼓勵大齡男性增加社會參與 學習獨立從容老

疫情期間嘉義縣水上鄉樂齡中心推出大齡男士料理課程,每期都額滿。 圖/水上鄉樂齡中心主任黃意萍提供
疫情期間嘉義縣水上鄉樂齡中心推出大齡男士料理課程,每期都額滿。 圖/水上鄉樂齡中心主任黃意萍提供

鼓勵大齡男性增加社會參與,為了不讓老婆萌生「老公怎麼還不去死」的怨念,也為了男性自己。嘉義縣水上鄉樂齡中心主任黃意萍指出,如過度依賴子女和另一半,可能缺乏應變能力。長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立則指出,每個人都可能成為被照顧者,男性要學會彈性應對,否則照顧過程會很辛苦,家人也痛苦。

國人不健康餘命長達八年,表示在人生的最後時光,有一段不算短的時光必須被照顧。林金立表示,老後生活 要找到自己的價值,目前需要被照顧的長輩可能八十多歲,至少有兩到三個小孩。但五十歲出頭的初老族,很多人根本沒生小孩,甚至獨居,必須自己為老後做好準備。

為許多長者安排照顧計畫,林金立發現,一旦成為被照顧者,女生對照顧計畫順從度高,可能因為一直以來照顧別人比較多,比較容易接受照顧安排。但男性若需要照顧,多靠家人,這個人常常是配偶,若抗拒照顧與不想接受其他照顧資源,會讓照顧變得更困難。

林金立說,預先安排照顧的熟齡男士,多具有兩項特質,一是曾照顧別人,知道照顧辛苦;再來是他們普遍有閱讀習慣,懂得如何吸收新知並使用資源。現在的苦口婆心是為了十年後可能成為被照顧者的男性,更老一輩的男性,改變不易, 但未來的男性仍有機會。

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