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樂陶居養生宅住戶分享:85歲吳阿嬤「可以放鬆做自己」

85歲的吳阿嬤從老公寓搬進中和養生宅,展開不同的老後生活。
 圖/李清宇攝影
85歲的吳阿嬤從老公寓搬進中和養生宅,展開不同的老後生活。 圖/李清宇攝影

「以前是為了孩子奔波,現在終於是我自己的時間了!」,氣色紅潤、元氣十足的吳阿嬤,絲毫看不出來今年已85歲,她的語氣中藏不住的笑意,說著自己從三重搬到中和「樂陶居」養生宅的故事。曾為家庭奔忙一輩子,如今的她,每天生活充實又自在,身邊不只有新朋友,更有護理師、專業人員的細心照顧,讓她的晚年充滿溫暖與笑聲。

告別4樓老公寓 兒子陪找退休宅

吳阿嬤原本住在沒有電梯的四樓老公寓,每天爬樓梯上上下下讓她吃不消,隨著孫子長大,原本家中的房間已經不夠用。也曾想過要租房子,但年紀大了,多數房東也不願意租給老人家。「人家70歲就不想租了!」她無奈地說。

因此,尋找專業的養生宅成為他們的考慮之一,孝順的兒子便開始陪著她一起尋找合適的退休宅。「來到樂陶居的時候,剛好剩下一間,兒子問我喜不喜歡,我一看就點頭了,覺得這裡清幽、環境也舒服,就住下來了。」

她笑說:「空間大小跟以前差不多,但生活品質差很多喔!」,有專業的護理師和服務人員,每天都會定時問安,吳阿嬤更不吝稱讚,這裡的服務人員「實在有夠讚!」,非常貼心和親切,長時間相處下,就像是自己的孫女一樣親密。

吳阿嬤分享在樂陶居完成的手做聖誕裝飾。 圖/李清宇攝影
吳阿嬤分享在樂陶居完成的手做聖誕裝飾。 圖/李清宇攝影

養兒育孫不簡單 終於可以「放鬆做自己」

「我有1個女兒、3個兒子,還有8個孫子,現在都當阿祖了,曾孫都念國小了!」阿嬤談起家庭背景一臉驕傲。年輕時的她在南部務農,後來北上當家庭主婦多年,陪伴丈夫歷經骨刺開刀、外傭離職、送進養老院的人生歷程後,她也決定讓自己好好喘口氣,搬進中和的樂陶居。

她回憶起,決定要入住養生宅時,兒子曾擔憂地問她「我們這樣會不會很不孝?」,她也安慰兒子,入住後覺得很滿意,每天都可以下樓運動、散步,下雨天也有室內空間可以走走;在房間也可以自己煮飯,閒暇時就會去菜市場採買,生活獨立又自主。

雖然不像過去可以天天看到兒子、媳婦、孫子們,但入住養生宅後她與家人的關係仍非常緊密,有空時兒女都會來探望,常常帶她出去走走、賞花、吃飯,讓她感到非常幸福。

吳阿嬤在樂陶居也收穫了新的友誼關係,因為有很多同齡的住戶,她在這裡找到年紀相仿的「姊妹仔伴」,每天都一定要串門子聊天,生活也有了新的陪伴。

難捨運動魂 天天都充實

喜歡跳舞、愛運動的她,也積極參與樂陶居開設的運動課程,她強調運動的重要:「老了骨頭不能縮,要動才會健康。」

談到運動,吳阿嬤眉飛色舞,原來她是一位木球高手,「以前我有打木球,還打到全台第一名咧!」她回憶年輕時的風光事蹟,那時朋友很多,每天都熱鬧滾滾,現在朋友雖然不一樣,但吳阿嬤在樂陶居也交了很多新朋友,一樣開心!

吳阿嬤透露,過去熱愛打木球,更曾經奪得台灣木球競賽冠軍。 圖/李清宇攝影
吳阿嬤透露,過去熱愛打木球,更曾經奪得台灣木球競賽冠軍。 圖/李清宇攝影

吳阿嬤是一位木球高手,家中擺滿了各大木球比賽的獎盃、獎牌。
 圖/吳阿嬤提供
吳阿嬤是一位木球高手,家中擺滿了各大木球比賽的獎盃、獎牌。 圖/吳阿嬤提供

隨著年紀漸增、加上搬離舊家,生活圈改變,現在沒有繼續再打球,但談起過去打木球的經歷,熱愛運動的靈魂成為她維持開心的秘方之一;現在的她愛上了跳舞,平時會參加樂陶居的跳舞課程,每天維持運動是她不變的愛好。

她也分享自己的健康秘訣,飲食要吃清淡一點、少吃油膩的肉;也會喝點補品,最重要是每天都要運動。

安全、便利、溫暖是「養老最重要的事」

從老公寓搬出,入住有電梯的養生宅,問到吳阿嬤滿意現在的養老生活嗎?她分享,住在樂陶居她感受到的,不只是便利與安全,更是一種有人在身邊關心的溫暖。

「每天早安晚安的問候,真的讓人很安心,也很感動。」她說,兒子們也因為這樣比較放心,知道媽媽在這裡有人照顧。

從一位全心為家的媽媽,到現在自在生活的吳阿嬤,她用自己的行動證明,老後生活 也可以精彩、也值得期待。

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