年紀大只能穿老氣衣服？善用亮色系穿搭 營造浪漫「無齡感」
「老有所為，老有所樂，優雅到老，追求時尚。」這是珍玉退休之後對自己的期許。從珍玉的體態上看來，實在不像是退休人士，總是那麼優雅、挺拔，雖然已經升格為婆婆的人生階段，但是絲毫沒有年長者的老態。要維持這樣的體態以及心情，如果沒有對自我嚴格的要求，是無法精彩的活出自我。
經典黑白配穿出凍齡感：「不退流行＋不挑身材」超亮眼
經歷了五光十色的流行，設計師們終於把在角落待了一陣子的「黑、白」推上時尚舞台。2023秋冬你可以一身的黑，也可以一身的白，當然也可以黑色加上白色的黑白配，就看妳要如何的穿出今秋的風采！
2023秋冬流行「美拉德」是什麼顏色？如何搭配？看這篇穿出時尚風潮！
隨著炎炎夏季的結束，也漸漸結束了活潑亮眼的「多巴胺」色彩，浪漫少女情懷的「芭比粉」系列。秋風漸起，放眼望去，屬於秋天的大地色彩慢慢浮現在我們周圍，沒錯今秋超火的「美拉德Maillard」色彩，您千萬別錯過啦！
2023秋冬這樣穿！流行色彩大點名，穿出「低調奢華」的優雅自信
疫情漸漸遠離我們，生活歸於正常，百業也漸漸恢復常態，時尚潮流也跟著季節變化的步伐前進。走在街上，不難看到百貨店家已陸續推出秋冬服飾，明亮系列的色彩依舊出現在時尚舞台中，但是不難發現慢慢地退居配角的地位。屬於秋冬的大地色彩、沉穩低調的色系，在2023秋冬正式隆重登場。
什麼是「多巴胺穿搭」？把「快樂」穿上身！穿搭技巧一次看
根據網路資料：多巴胺（dopamine）是一種大腦神經的傳導物質，最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」，也就是因為接觸了或是做了某件事，會讓你感到快樂。 經研究，吃了香蕉、腰果等食物，能增加多巴胺的分泌；運動得汗流浹背，也能增加多巴胺的分泌；當視覺接收到亮眼的色彩，同樣的也會讓多巴胺分泌增加。
2023衣櫥必備「工裝褲」怎麼穿搭？掌握一原則，不怕陽剛味太重！
如果不工作時，我喜歡穿上瀟灑自在的長褲，因此我有不同款式、不同長短的褲裝。如果你也是屬於帥氣瀟灑的個性，穿上今夏流行的「工裝褲」，帥氣十足。如果你不想太過於陽剛味，還是想帶有點女人味，「工裝褲」也能讓你展現女性魅力，利用穿搭技巧，襯托出小小的曲線，展現性感的風姿。不管如何今夏就添購一款工裝褲，讓自己感受一下低調的時尚潮流。
運動風怎麼穿？合身不緊身！既時尚又顯瘦的穿搭技巧學起來！
醫學報導一直在提醒大家，超過50歲的人，要特別提防肌少症。造成肌少症的原因不愛運動是最大的因素，當然不均衡的飲食、不當的節食習慣也是肌少症的幫兇。看到這類的報導實在很令人擔憂。一向不愛運動的我，開始在我的行事曆中安排「運動」這一個項目。
2023「花起來」！穿搭技巧大公開：避免俗氣掌握2重點
2023年你可以很帥氣的穿件工作褲配雙小白鞋，也可以很柔美的換上花花長裙配雙平底芭蕾舞鞋。這都是今年最夯的裝扮，就看妳要穿出什麼樣的妳啦！
穿「黑色」擔心沉重、沒精神？找到三關鍵，一身黑也能超亮眼！
2023年春夏系列服裝除了充滿著活潑、青春、閃亮、花花草草…之外，在時尚T台上，簡潔摩登的全黑穿搭，悄悄地站上舞台，是一個不可忽略的流行趨勢，黑旋風再次登上時尚舞台。
跳舞真的會變開心！ 不只是運動，舞出「快樂激素」抒壓、抗老化
在歡樂的音樂中舞動著身體真是一件很愉快的事，於是又鼓起勇氣參加有氧舞蹈的課程，雖然慢慢地漸入佳境，又有一個問題，那就是為什麼老師們舞動得如此輕盈又有活力，我們始終抓不住那種感覺？