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微波食品健康風險一次看!醫:最危險的從不是「輻射」

「果然想要趕快吃到晚餐,還是到超商買最快了。」余華到了晚上八點才走出公司電梯門,想也不想地就前往路口轉角的便利超商,選了個青醬義大利麵到櫃台加熱。沒多久,余華就捧著熱騰騰的餐盒坐下,拿起餐具看著起司融化,幸福地撕開餐盒外層包裝……

2022-04-12

乾眼症不只眼睛缺水還「缺油」!每日60秒「眨眼操」防眼乾

「醫師,我的眼睛好乾、好澀、很容易疲勞!」80歲的張女士從年輕時就有乾眼症,隨著年紀增長,眼睛乾澀的狀況越來越嚴重,每天都得點幾十次人工淚液,但是眼睛依然非常乾澀。

2022-04-06

高血壓恐爆血管、心臟病!醫:做好「1件事」,就能有明顯的改善

四十歲的王女士是位上班族,有次量血壓時意外發現血壓很高,收縮壓超過190 mmHg,才趕緊到心臟科檢查。

2022-03-28

心肌梗塞易復發!日常保養8件事不可少

「醫師,我最近都覺得胃不太舒服。」50多歲的廖先生說,因為幾個月前在工作中突然感到胸痛,緊急送急診發現是心肌梗塞,於是立刻做心導管擴張狹窄的冠狀動脈並置放支架,出院後持續在門診追蹤治療。

2022-03-27

「不想要眼鏡拿上拿下」老花眼想雷射?眼科醫師圖文解析

「醫師,老花眼有辦法處理嗎?」吳女士問,年過半百、身為高階主管的她可是一位完全看不出真實年齡的美魔女。

2022-02-25

不只補充肌肉!蛋白質攝取好充足,頭髮、指甲一次照顧到

蛋白質是身體組成的重要成份,各種組織、器官都是由蛋白質所構成。食物中的蛋白質在經過消化之後,會分解成各種胺基酸。

2022-02-16

腦中風、心肌梗塞...都與「血糖」控制有關係!

「這次抽血的糖化血色素是8.4%,還是有點高喔。」醫師翻開檢驗報告說。

2022-02-10

三個「日常姿勢」超傷脊椎!其中一動作大家每天都在做

脊椎是人體中軸,當身體傾斜或彎曲的角度愈大,脊椎便會承受愈大的壓力,也愈容易受傷,而造成腰酸背痛,甚至椎間盤突出、壓迫神經。

2022-02-05

1張椅子9動作預防膝蓋老化,有效改善痠痛問題!

我們的膝蓋很辛苦,每天要承受著自身的重量,帶著我們走來走去。所以,患有膝關節痛的人口比例超級高!許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服,而疼痛本身最容易讓人「一點都不想動」,畢竟大家都很怕在運動之後,又讓膝蓋變得更痛,說不定膝關節還會退化更嚴重。

2022-01-12

手術後遺症?水晶體怎麼挑?「白內障手術」常見六大問

「醫師,我覺得看東西越來越不太清楚。」五十多歲的王先生是工程師,白天長時間盯著電腦,下班得開夜車回家,最近這一兩年因為視力惡化,讓他感到越來越吃力。經過檢查後發現,王先生雙眼的近視度數增加不少,主要是因為白內障造成的。

2022-01-09