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長照悲歌頻傳 是什麼讓這些照顧者成為「殺害摯愛的殺人犯」?

我朋友是一位照顧者,55歲,正值壯年,照顧二次中風的爸爸,堅持不送安養院。她叔叔很不忍,好幾次勸她:「要保重自己的身體,爸爸走後,妳還是要繼續下去,有自己的生活。」 我朋友那天很累,竟然隨口回了一句:「誰先走還不一定。」

2022-06-09

有苦說不出,總想自己解決?長照悲歌,男性為何就是高風險?

中華民國家庭照顧者關懷協會秘書長陳景寧指出,在目前擔任照顧者的中高齡男性中,有許多是屬於傳統教養中「有苦說不出」或是「有苦不願說」的一群;要如何接觸到男性照顧者,並協助他們一同解決困境,陳景寧分享給我們小祕訣,就是「讓男性去影響男性」。

2022-06-08

常見五種「體溫計」測量時間、發燒標準大不同!

每個人家中幾乎都會備有測量體溫的工具,無論是腋溫計、耳溫槍、額溫、肛溫等等,這麼多種的工具在選擇及使用上,有沒有需要留意的地方,而量測的結果,到底幾度才算是正常呢?

2022-05-19

總擔心家人染疫?別忘記先照顧好自己!立即檢測「十大壓力徵兆」

建議辛苦的照顧者們,可以定期地觀照自己的壓力指數有多少?記得一個原則-「照顧別人之前,要先把自己照顧好。」當我們狀況良好時,照顧的品質也會比較穩定。

2022-05-08

面對失智母親、老公憂鬱症,照顧者的我們「忍耐」成為唯一辦法...

因為不知道要如何與被照顧者相處,不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒,照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感,或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來:「再這樣下去,我也快要憂鬱症了!」

2022-05-06

「死亡」帶給我的禮物:在有限生命裡,提醒自己好好去愛!

人生轉眼一瞬,為親人送別時,更能明白這道理。人身難得,要好好活;人生如戲,你玩得夠盡興嗎?為什麼不忌諱談論「變老」、「死亡」?因為,那是我生命的一部分,從我出生的那一刻,我便與它們在一起,在有限的時光裡,我們可以活出自己最喜歡的樣子。

2022-04-06

不再是無聲禁忌,用自己喜歡的方式與生命說再見

生前告別式,打破我們對死亡的禁忌,將死亡直接搬上檯面,讓每個人都清楚──現在就是適合談論死亡的時機,讓當事人有機會聽見這些訴說,讓親友能夠表達。

2022-03-29

血管變硬、失去彈性恐截肢!抽菸、高油鹽族群當心「動脈硬化」

動脈管壁是由內膜、中膜和外膜所組成,依管徑大小,又可分為大、中、小三種動脈。而所謂的動脈硬化是指,動脈管壁變得脆弱,當血管中膽固醇逐漸累積,時間一長,導致血管壁增厚、變硬,失去彈性、管道狹窄,血流不順,成為「粥狀動脈硬化」疾病。

2022-03-06

心痛、手麻一定是心臟有問題?醫:還可能是這「4病因」引起

現代人手麻痛最常見的是「腕隧道症候群」。那是因為我們做任何事主要都是用手來做,腕隧道症候群不只會引起麻痛而已,有些會因為神經壓迫嚴重而感到手無力,甚至有些患者會在半夜被麻醒。還有胃食道逆流、恐慌症都會有心痛、手麻的感覺!

2022-03-04

顧家人同時也顧自己!10個日常照護技巧-不讓「失能」再惡化!

無論是年老,或是因疾病而造成身體的失能,身邊的家屬一開始光是要了解照護技巧和醫療知識,就一個頭兩個大了;更何況後續的長期照護,許多未知和突發的狀況讓人倍感艱辛。

2022-01-06