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在職場當好好先生/小姐會吃大虧!改當「不好惹的人」立刻享受兩大優點

被當作「好人」最大的缺點,就是別人不會把你放在眼裡,認為「對你自私一點也無所謂」、「你會乖乖聽話,不會抱怨」。霸凌者會仔細辨識霸凌的對象,像這類容易被人輕視的人,就會遭遇各種不幸。請你要下定決心,不要在意別人的看法、不當別人眼中的好人也無所謂。被人當作是「麻煩人物」、「不好惹」、「難相處」,將這樣的個性突顯出來,人生會明顯輕鬆許多,反正,不可能讓所有人都喜歡你。

2024-07-09

主管喜怒無常、老是言語挑釁怎麼辦?日本律師教你「用這招」奪回主導權不留把柄

不想內傷的I人、不願吃虧的E人,必看!溝通,要留給聽得懂人話的對象。省下爭論和回嗆的情緒消耗,不受傷害又贏得尊重的秒回反應力,7大職場怪獸解析X26個場景回話範例X10項臨場不嘴軟的練習!

2024-07-09

「人生在世,只能獨自前行…」當你開始享受孤獨,就是在愛自己的路上

與朋友相處很重要,但是必須把自己看得更重才行;你最重要的朋友其實是你自己,一定要這麼想。不必硬要跟相處起來不開心又合不來的人在一起。

2024-06-28

面對朋友突然冷淡…反思「是不是我做錯甚麼?」阿德勒:請課題分離,正常心面對

每個人心中,都有一個關於人際的煩惱:「訊息已讀不回,是不高興了嗎?」、「上禮拜沒揪我,卻找了另一個朋友去吃飯……」、「周末的小聚,有個不太對盤的朋友會一起,以後真想PASS他!」、「和人相處好累……可是又不想要一個人。」喜歡和朋友在一起的快樂時光,但又害怕過程中的各種情緒內耗?有關「人」的課題,無論到了幾歲,都好花心力!《什麼是真正的朋友?:相處起來愉快,彼此有分寸、低內耗的人際關係》精彩試閱:

2024-06-21

對朋友好有錯嗎?小心「心理財產」被偷走,這八種人最該注意!

社交邊界的缺失,很容易讓人際關係變得很累。無論是你對別人的過度關心,還是別人對你過度干涉,都會讓彼此的社交關係變得沉重,令人焦慮。很多社交困境其實是因為沒有掌握好距離和尺度,於是失去邊界感。無論我們是越界者,還是被侵犯者,都會讓彼此的社交關係變得沉重。

2024-06-13

越來越不想參加老友聚會?三種原因「好心累」 關係該斷捨離了!

很多人已經在生活中感受到社交的疲憊,有斷捨離的願望和訴求,卻不知道該從何開始。在不知不覺中深陷人際焦慮,彷彿進入了一個無法解脫的困境。很顯然,部分社交關係已經為我們帶來困擾,卻總是讓人難以放手,或者是不知道該如何放手。

2024-06-13

真正的人脈和你想的不一樣!貼心的人更該放下「交際責任感」…

有些人遇到難題,不是想著如何解決,而是想著找誰幫忙解決。這似乎成為很多人處理問題的慣性模式。人情很貴,靠人脈幫忙走捷徑,往往要付出更大的隱性成本。人情應該用在關鍵時刻,能幫你放大價值或者解決棘手問題,提高辦事效率。否則,隨意使用人情就是一種巨大的浪費和消耗。

2024-06-12

朋友越多,內心越孤寂?小心淪為「孤獨病」患者!

人際關係也需要斷、捨、離!不必把太多人請進你的生命裡,捨棄不喜歡、感覺壓迫的人際關係,才能活得通透且舒心!心理師寫給年輕人的39篇人際關係整理術,陪你好好整頓、清掃「心」的空間,有目的地分配「社交能量」,七階段打造有品質的人際關係。

2024-06-12

說話很溫柔,但也許內心已崩潰...中年只能偽裝自己很堅強?假裝一切都很順利?

你的舞台,不該只限於鍋鏟和柴米油鹽。家庭開銷大,手心朝上的日子很艱難;被老公嫌棄不賺錢,在家什麼也不做;孩子上學後,一個人在家空落落;重返職場無法適應,工作家庭無法兼顧……《成為會賺錢的媽媽》精選閱讀:

2023-08-31

不用工作才能勤快煮飯?兩子職業婦女打臉!授「3生財法寶」,每餐只花15分鐘,在家也能輕鬆煮

食材保存研究家教你,把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫!讓下廚更省時輕鬆、食材效益最大化,是通膨時代必學的聰明「理材術」,累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師,分享她的主婦儲金力,忙碌煮婦、自炊族、在意營養吃的健身者都適用,全家用6000元吃飽一個月!《我把冰箱變財庫!從採買到食材管理與收納,讓我省錢投資、環島旅行,還減重12公斤》精選試閱:

2023-08-13