「和老化時程表唱反調!」 名醫親授實用養眼6招、延緩衰老
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表,肝臟最厲害要到七十歲才開始老化,男性攝護腺五十歲後走下坡。眼睛部分不分男女,表定老化時間是從四十歲開始。當然這類衰老圖解或表格,都是統計出來的,是一個平均值。預防醫學自己學起來,把身心照顧好,你大可自己決定自己生命的進度,活得精彩、活得健康、活得超越衰老平均值。《不生病的藏傳煉心術》精彩試閱:
物價續飆,貴到吃不起?醫師推薦:這5個組合營養CP值超高
健康是人類最自然的存在狀態,「生老病死」是人生四苦,許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來,其實按時間循環,可以只有「生老死」三樣,「病」不一定要發生。把自己照顧好,身邊的人也會跟著幸福。《不生病的藏傳煉心術》精彩試閱:
想要成為有錢人,先看巴菲特分享的4個習慣及第一件要做的事
想要學習投資,就要師法股神巴菲特。由於巴菲特投資股票的眼光獨到,採用「價值投資法」,擅長在低價時買進績優的股票,被譽為世界上最成功的投資人。他也是著名的慈善家,並承諾捐出99%的財富,回饋社會。《人生實用商學院:培養理財的富腦袋》精彩試閱:
呼吸就可以養肝?春季養生這樣做,調節荷爾蒙、排出無名火,抵禦病邪入侵
春天柳樹成蔭,繁花似錦,古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆,好不愜意。然而,同樣的紅花新柳,卻也有人能看作「天地無情、江山有恨」。不知道從你眼裡看出去的春天景致,是春意闌珊,抑或是春漾滿山?
自殺=不努力活著?獨居男選在生日結束生命... 散亂的物品驚見生活奮鬥的痕跡
死亡現場,不是只有無盡黑暗和淚水,它是看清人生的鏡子,湧現生命力量的地方。清掃死亡現場,不只是清理亡者的有形之物,也是生者梳理生命的契機。一位從事死亡現場清理工作者20年的生命思索和人生體悟,把死亡轉化為生命意義的奇妙旅程。《那些死亡教我如何活》精彩試閱:
近距離凝視死亡,答案就會清晰可見—「盡力過好今天就是成功。」
別為死亡哀傷,它會告訴我們許多事。不論哪一種死亡,都留有生命的痕跡。什麼是人生最重要的事?什麼值得我們窮盡一生追求?人生該如何抉擇,才不會孤獨死?我們花了一輩子思索的問題,也許近距離凝視死亡,答案就會清晰可見。《那些死亡教我如何活》精彩試閱:
葬禮的金牌/名為「人生」的馬拉松,重要的是用自己的姿態跑完、無關勝負
對亡者來說,人生的喜樂或苦痛,在死亡那一刻已然定格;對生者而言,生與死的思考卻永遠不會停止。一位從事死亡現場清理工作者,在一次次面對不堪但必然的生命結局後,他漸漸知曉生命無常的本質,也發現他的工作不只是單純的清掃,而是消除死亡的痕跡,為在世者建構重新出發的勇氣,將死亡轉化為生命意義的奇妙旅程。《那些死亡教我如何活》精彩試閱:
那些死亡教我如何活/不要笑老,這是我們的必然之路;不要罵小,這是我們的來時路。
人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重。每個冰冷的死亡,都留有生命的餘溫。一位從事死亡現場清理工作者20年的生命思索和人生體悟,他將工作中所見所思化成文字,與世人分享他因這份獨特工作而獲得的感悟。《那些死亡教我如何活》精彩試閱:
清理遺物,才了解母親牽掛的愛。兒子悔:「我應該趁老媽還在的時候多跟她說話啊......」
人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重。每個冰冷的死亡,都留有生命的餘溫。一位從事死亡現場清理工作者20年的生命思索和人生體悟,他將工作中所見所思化成文字,與世人分享他因這份獨特工作而獲得的感悟。《那些死亡教我如何活》精彩試閱:
拜拜時機:初一、十五及天赦日! 簡少年教你正確拜拜流程
台灣有非常多人都有拜拜的習慣,尤其是倒楣或是精神不濟的時候。小時候身體不舒服看不好病,父母可能會說去廟裡燒符水喝,如果忽然間出一點意外嚇到,還會叫你去廟裡收驚。如果倒楣得厲害,甚至會去找法師做祭改,因此拜拜這件事,真的是台灣人生活中不可或缺的一部分。