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冰箱越滿的人越貧窮?譚敦慈的超強冰箱收納術

食物不是冰到冰箱就沒事,必須正確使用,才能確保食物延長保存期限、不產生毒素或成為汙染源。全民最信賴的安心指標──譚敦慈老師,在本篇中來教教大家如何正確使用冰箱!

2021-11-16

無毒使用氣炸鍋!從挑選、料理到清潔一步步告訴你

近年最夯小家電氣炸鍋,幾乎人人家中有一台! 不過氣炸鍋少油,真的比較健康嗎?原來使用氣炸鍋的同時居然要同時開抽油煙機?民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,教大家如何無毒使用氣炸鍋。

2021-11-15

蔬菜冰兩天就黃掉?譚敦慈公開超實用的保鮮技巧

疫情期間一次採賣大量蔬菜回家,綠色蔬菜絕對不可少!葉菜類營養價值高、卻最不耐放,民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,來教大家如何安心保存、健康料理,讓家裡的葉菜不再放到黃掉。

2021-11-12

無毒再升級!食安專家譚敦慈,教你選對「環保吸管」及清潔技巧

環保風氣盛行,現在許多人隨身攜帶環保餐具、吸管,減少使用免洗餐具,健康又愛護環境!不過吸管材質百百種,應該怎麼挑?隨身餐具如何清潔最安心?民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,教大家如何安心使用環保餐具!

2021-11-11

主動讓退休金少1萬!80歲父親用一顆「單純的心」讓自己走更遠的路

「人生是一場牌局,拿什麼牌,是命中注定;如何出牌,操之在己。」我的人生牌局,始於十八歲拿到的一張牌:一顆鴨蛋。多年之後,我才懂得十八歲的這個鴨蛋,真是我這輩子最大的祝福。2019年的人生牌局,我在待了近20年的媒體業沒了名片,重啟一段嶄新的開始...《沒有大學文憑的日子,我說故事》精選閱讀:

2021-10-26

「同意,不同意?」面對插滿管子的父親,簽下急救那刻究竟是不捨還是自私?

「人生是一場牌局,拿什麼牌,是命中注定;如何出牌,操之在己。」我的人生牌局,始於十八歲拿到的一張牌:一顆鴨蛋。多年之後,我才懂得十八歲的這個鴨蛋,真是我這輩子最大的祝福。2019年的人生牌局,我在待了近20年的媒體業沒了名片,重啟一段嶄新的開始...《沒有大學文憑的日子,我說故事》精選閱讀:

2021-10-25

原配、小三各持遺囑奪爭千萬遺產!法官:老先生淨財產其實....

感情、健康與金錢都類似,你不該急著去獲得,而是要經年累月的平衡。婚姻與家庭是社會中重要的基石,但往往發現最親近的人可能帶來更深的傷害。如何與伴侶、家人相處,是一生都必須面對的課題。《呂律師寫給你的生活法律書》精選閱讀:

2021-10-11

退休第一天,太太為我送上一張「離婚證書」...

感情、健康與金錢都類似,你不該急著去獲得,而是要經年累月的平衡。婚姻與家庭是社會中重要的基石,但往往發現最親近的人可能帶來更深的傷害。如何與伴侶、家人相處,是一生都必須面對的課題。《呂律師寫給你的生活法律書》精選閱讀:

2021-10-10

不要因為「適婚年齡」而結婚,就像中午不餓你也不會逼自己吃

感情、健康與金錢都類似,你不該急著去獲得,而是要經年累月的平衡。婚姻與家庭是社會中重要的基石,但往往發現最親近的人可能帶來更深的傷害。如何與伴侶、家人相處,是一生都必須面對的課題。《呂律師寫給你的生活法律書》精選閱讀:

2021-10-05

國民媽媽郭葉珍:用「享受」的心情與現在相遇,日子一樣過得有滋有味

人生不該是追求沒事,追到了終將還是會有事。人生也不該是追求得到,得到了終將還是會失去。到底該追求什麼,才能得到終極的滿足與安歇呢? 不用追。好好吃飯、好好睡覺、好好愛,沒了有事沒事,沒了得到失去,滿足與安歇就發生了。《和自己,相愛不相礙》精選閱讀:

2021-01-27