孫語霙 澱粉控這樣吃!「中度低醣飲食」不生酮、不斷食減脂效果一樣好 嚷嚷好久的減脂計畫,終於開跑了。距離上一次積極減脂(28到24%)已經一年多了,這一年多來雖然體重、體脂偶有上下浮動,但因健康的飲食模式早... 養生 孫語霙 減醣 生酮飲食 生活習慣 2021-03-26 看更多