至親驟逝妻沉迷宗教怎麼勸？除了陪伴，千萬別做「這件事」 | 橘煩惱

【橘世代】《橘煩惱信箱 》收到一則來自台南黃先生的讀者投書。黃先生的老婆在前幾年失去至親後變得相當沉迷宗教，除了一周到佛堂當三次志工，還在家中到處擺佛像、燒香念經，影響家人作息，也減少了許多與他和小孩互動的時間。黃先生苦惱提問，該如何與另一半溝通不要過度沉迷宗教？

你的老婆，你陪伴她多少呢？

【橘世代】將此黃先生的煩惱分享於粉絲團，網友紛紛勸道，至親過世的痛需要時間沉澱，請耐心陪伴。黃姓網友便說，「人生除了生死其他都是小事」，死亡就是永遠都看不到了、到另一個地方了，太太「可能想要讓亡者更好，所以不斷的誦經」，提醒黃先生這段時間給太太一段時間做自己的事，別讓她閒下來，盡可能地陪伴她走出來；「以後的事以後再打算，因為活著就是幸福」。

除了陪伴，網友也建議鼓勵太太去運動、培養興趣、完成未完成的夢想，黃先生也可多帶太太到戶外走走。白姓網友建議可帶太太去參觀不同的廟，黃先生則用觀光的角度去欣賞廟宇，用自己也可找到樂趣的方式陪伴。夏姓網友也建議到山裡走走，「看看百年、千年大樹吧！才知人是微小的」。

求神拜佛可不可？網友：此題無解，但別反對

對於黃先生覺得太太沉迷宗教的問題，網友反倒認為「太太有心靈慰藉是好事」，「只要不要遇到神棍騙財騙色，求神拜佛有何不好？」。陳姓網友認為，「失去至親每個人表達出來的不一樣，但都是需要打開這個結才能回歸正常生活，找回自己的生活才是最重要的」。而關於黃先生鼻子對燒香的氣味敏感的問題，網友則分享香有許多種，黃先生可替太太選擇自己可以接受的味道，透過小細節來改善生活品質。

當然，近年來宗教詐騙的事件層出不窮，也有幾位網友提醒宗教信仰需適可而止，別變宗教提款機。但要如何與太太溝通別沉迷宗教？林姓網友卻認為，「政治和宗教都是無解的問題，你越反對，爭執就越大！」，勸黃先生還是要自己規劃並掌握好自己的養老金，避免太太對宗教走火入魔，過度奉獻。

心靈寄託尋求「意義感」　溝通避免批判

關於「如何與伴侶溝通宗教信仰」的問題，【橘世代】團隊訪問了柳營奇美醫院血液腫瘤科林維君臨床心理師。她指出人在遭遇重大變故時，找到支撐下去的重心是很重要的，而宗教可以提供一種答案和秩序化，讓人的身心靈穩定，並獲得接納、關愛等正向感受。

此時，若以批判的態度溝通恐怕會將太太更加推向宗教，建議黃先生可以思索如何去理解及肯定太太，才有可能敞開對話。林維君也強調，鞏固家庭關係在此時是重要的，黃先生可以多邀約太太出門約會，當太太發現在情感上能夠依附家人，就可能減少對宗教的注意力。她並提醒「千萬不要在接觸過程中，試圖勸說對方退出宗教」，只要增加家庭相處的時間，並花時間了解對方，雙方才可能在資訊同步的情況下開啟對話。

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