【橘煩惱】妻子沉迷宗教到疏離家人，如何把她拉回來？

【橘煩惱／讀者投書】我今年56歲，54歲的老婆因為前幾年至親突然去世後變得非常頻繁求神拜佛，一周有三天跑到佛堂當志工，到處擺神像，總是吃完飯就躲在裡面念經，幾次大清早起來念經都把我吵醒，加上鼻子敏感實在受不了房子充滿香的味道，加上妻子跟孩子和我互動時間也變少了，該怎麼跟她溝通不要過度沉迷宗教？（台南黃先生）

多元價值和資訊交錯的時代，人們心理多了一份不確定感，想方設法尋求心靈寄託的途徑，柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師林維君指出，現在宗教活動是非常熱門的項目，不管年長者或年輕人，參與宗教活動大有人在，像是白沙屯媽祖進香年年人潮洶湧，而讀者所提出的煩惱，對於宗教變得沉迷，其實跟人心理上的依附關係有關。

依附關係斷裂 尋求宗教等其它途徑

林維君分析，當失去至親時心裡很需要安慰，如果這時候家人互動有些疏離或未得滿足，在依附關係上的愛是缺乏的，面臨依附斷裂、失去接納感，會向外尋找其他事物，這個時候接觸宗教，獲得接納、關愛等正向感受，就會轉而依附宗教。

另外，林維君指出，人是高智慧的生物，原始天性上會追求「意義感」，特別是有突發事件時會對意義感有強烈的需求，例如臨床上常碰到罹患疾病者，都會有「為什麼是我」的提問。當遭遇患難，生命秩序被撼動，找到得以支撐下去的生命架構是很重要的，宗教可以提供生命一種答案和秩序化，讓人的身心靈得到穩定。

避免批判 應鞏固雙方互動

林維君表示，這時候抱持批判的態度恐怕會更將妻子推向宗教，因為一開始就不被接納和了解，嫌惡妻子的行為並不會有幫助，可以思索如何去欣賞和理解，對對方肯定得越多，更有可能敞開對話。

她進一步說，當與家人相處碰壁，家人又在這個時候持反對意見，反而會本能地依附宗教，甚至可能產生「受害者意識」，認為已經付出捨棄家庭時間的代價奔向信仰，更加深對宗教的依賴。

她強調，鞏固家庭關係此時是重要的，建議先生可以從創造家庭氛圍開始，邀約妻子一起出去約會，例如踏青、看電影，當另一半發現在家人身上能獲得關心，情感上能開始依附家人，或許會減少對宗教的注意力。

不過，千萬不要在接觸過程中，試著勸說對方退出宗教，完全斷絕是很困難，而且在宗教領域內要斷開聯繫是需要特別處理的，像是佛堂的拆除有特別儀式不能任意為之，建議要尊重妻子個人宗教的時間，只要先往增加家庭相處的時間推進，另外，心理師也提醒，與其直接反對不如花時間了解，雙方才有可能在同步資訊下建立對話。

〈本文僅為專家意見，非本平台立場〉

│更多精選推薦↓↓↓

• 2年無性婚姻，想愛愛被老公嫌煩，沒有激情怎麼辦？
• 老公砸40萬退休金買重機，年紀大了還要這樣玩命嗎？
• 退休後老公「宅」看美女直播，都不和我出門，關係冷了怎麼辦？