我今年54歲，老公58歲，在孩子離家後，相處時間多了，想要好好培養我們的親密關係，可是這兩年都像無性婚姻 ，一年不到4次，我曾懷疑先生外遇，但他很老實木訥，沒有什麼社交生活，上完班都準時回家。想說用溫柔攻勢靠近他，牽手、擁抱等親暱動作示好，他卻嫌我煩，我好難受，該怎麼和先生拉近距離呢？（台北王小姐）
「無性婚姻」目前廣泛的定義不只是完全零性行為，一年次數相當稀少，即為進入「無性」。性是夫妻感情維繫關鍵的一部份，無性婚姻在現代人婚姻中越來越常見，過了三、四十歲的精力旺盛、性活躍的年紀，難道熟齡就不想要性了嗎？柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師林維君指出，熟齡其實對於性事的還是感興趣，只是在高壓忙碌的步調下，夫妻之間對性事的慾望可能就有落差。
生活壓力下性慾低落
林維君指出，當人體在壓力之下，神經系統會切換到「戰或逃」（fight or flight）模式，也就是以原始人來說，面對威脅需要專注在戰鬥之下，而在現代人面對慢性壓力則會反映在消化系統和生殖系統，會導致性欲變得低下的狀況。她推測，當孩子離巢，若一方仍在職場壓力下，一方已經離開職場，沒有壓力，對性的需求就會不一致。
再者，林維君表示，也可能是夫妻結褵多年，已經對雙方太了解了，抹滅了對性的幻想，性是為了歡愉，在一起生活久了，會自動把對方與柴米油鹽產生連結，老公的性衝動已經不會像之前這麼強，加上從事性行為還要討好妻子做「整套」，如果曾在做愛時被妻子嫌棄，覺得多做多錯的話，數位生活便利，先生有太多其他途徑可以快速解決性方面的需求，不一定要從另一半身上得到滿足。
別往「沒那麼愛我」解讀
不過，林維君安慰說，從妻子的煩惱看見，女性和男性對於伴侶拉開距離的動作解讀就很不一樣，丈夫對親暱動作嫌煩不一定是性冷感，只是不習慣妻子改變彼此的互動模式，或許有點唐突。
林維君分析，在感情中不同個性就會有解讀差異，如果是比較依附型人格，會相當在乎對方的反應，對對方的回饋抱有很大期待，面對冷淡就會很失落。女生主動求歡，預期男生應該會很欣然接受，竟然被拒絕，就會往懷疑丈夫外遇去想，反而不會想是否有其他原因。
這時，丈夫是迴避型心態的話，平時比較喜歡獨處，不喜歡複雜的人際情節，認為要協調很麻煩 ，老夫老妻的感情狀態已經熟到不行，卻面對伴侶突然改變溝通模式、示好，反而比較會想「你為什麼要摸我，現在是怎麼回事？」會僵住，且不明白妻子的改變。
親密感有其他建立方式
林維君表示，性雖然重要，但也不是唯一的親暱感來源，可以思考自身對親密關係的期待是什麼？而對方又是什麼？先生可能覺得彼此在家裡，能面對面好好吃一頓飯就很好了；妻子可能很需要擁抱的肢體表達，過去孩子在家，可能沒有溝通過雙方的需求，當家庭結構改變，培養親密關係可以從一起去做一件事開始，像有些大齡伴侶就會一起去跳交際舞、一起去爬山，在微小互動間還是能感到愛的流動，只要有共同的興趣和事件，就會感到親密。
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