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自己做便當除了清楚食材來源,在料理方式、調味上也能依自己的喜好調整,《零廚藝也可以!15分鐘做出日式星級便當》一書皆由稻村健司料理長親自示範烹調步驟,現在就跟著料理長step by step,一步一步開啟你的料理Me Time。精彩食譜 推薦:
油豆腐 味噌 煮/材料
油豆腐:300g
柴魚粉:3g
醬油:10ml
白味噌:50g
水:300ml
薑泥:5g
作法
1.起一湯鍋,水蓋過油豆腐即可,讓油豆腐在滾水中汆燙1 ∼ 2 分鐘起鍋。
2.另起一湯鍋,加入柴魚粉、醬油、白味噌、薑泥、水以中小火煮滾後放入油豆腐, 繼續煮約10 分鐘即可。
料理小秘訣
● 油豆腐先以滾汆燙可以去除油豆腐上的油份。
● 可以當場吃,隔天再吃會更入味。
本文摘自《零廚藝也可以!15分鐘做出日式星級便當》,大塊文化出版
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