「肌」不可失！拒絕肌少症從吃開始

台灣即將進入「超高齡社會」，年齡增長所造成的味覺退化、吞嚥困難，可能使熟齡族的食慾降低、食量減少，導致身體所需的營養素無法被滿足。其中，若缺乏足夠的蛋白質，肌少症就可能找上門，輕則開罐手沒力、出門走不遠，重則跌倒、骨折。

研究證實，要增加肌肉量，只有做「阻力運動」才有效，可以從事重量訓練如等吊單槓、手握彈力帶或彈力球訓練、起立坐下等訓練。此外應著重優質蛋白質攝取，及適量補充鈣質與維生素D。立即到橘世代粉絲團留言，就有機會獲得「銀髮友善健力餐3入組」，邀您一起吃好、吃對！

活動內容

活動時間：即日起至2022年10月19日(三)12:00止

活動辦法：

1.到橘世代粉絲團「按讚」。
2.於活動貼文Tag二位好友，並留言「肌不可失！我要吃出好肌力」

產品特色

1.營養師專業配方，國立陽明交通大學產學合作。
2.獲得銀髮友善認證。
3.椰香奇亞籽芋泥露（奶素）：濃濃的芋頭香氣與椰奶滑順的口感，吃的到綿密芋頭塊。滿足口腹之慾，同時能補充372mg鈣質、滿足一餐所需膳食纖維，美味與營養兼具。
4.波隆那蕃茄肉醬：遵循義大利傳統製程，細火慢燉蕃茄、洋蔥等蔬菜做基底，加入炒香的牛豬混合絞肉提升香氣，自行搭配義大利麵條，道地義式料理輕鬆在家享用。補充一日所需蛋白質34%、膳食纖維34%，添加專利Liver Hi原料添加，支鏈胺基酸BCAA，維持好體力。
5.牛肝菌鷹嘴豆濃湯（奶素）：以鮮奶與鷹嘴豆作為濃湯基底，綴以來自義大利的珍貴牛肝菌特有香氣，吃的到鷹嘴豆口感，呈現多層次的美味。補充一日所需蛋白質41%、膳食纖維32%。