「斷捨離」的兩代矛盾／留來留去留成愁！丟不掉的是情感還是物品？

【橘世代】《橘煩惱信箱》收到一則來自彰化陳小姐的讀者投書。陳小姐是一名66歲的獨居婦女，適逢農曆春節即將到來，嫁出去的女兒回家幫忙打掃，卻將她用了十幾年的藤椅和醬料罐丟掉！她認為女兒學了「斷捨離 」就隨意丟她的東西，覺得這是不珍惜、浪費的舉動。

【橘世代】將此一「狀況題」分享於粉絲團，引發網友強烈的共鳴！許多網友都曾因為「大掃除 東西該不該丟」與長輩發生矛盾，或是自己的東西被晚輩「斷捨離」而感到心裡不快。

留來留去留成愁！確實需要旁人推一把

不少網友認為女兒願意幫忙整理、捨不得媽媽使用壞了十幾年的藤椅、丟掉骯髒的醬料罐，都是「希望改善媽媽的生活品質」，是很孝順的行為。鼓勵發問者「要有新觀念，接受孩子用心整理的孝心」，且若女兒「放任不管、眼不見為淨，各過各的，才更難受吧」！

除了分享自家長輩囤積物品不丟的經驗，也有網友檢討自己無法做到「斷捨離」，南姓網友便感慨說道，「斷捨離，需要勇氣和智慧，斷不了，捨不得，離不開...自己做不到的，確實需要旁人推我們一把」，殊不知這番言論釣出自己的女兒在下面回應「老媽，所以妳要清冷凍櫃了嗎？我正在推妳一把」！狀況劇直接在留言區真實上演，母女的可愛互動也讓人不禁莞爾。

不同於發問者不能理解女兒「斷捨離」的做法，徐姓網友倒是非常高興女兒幫他整理，「因為老花眼常常忽略食品保養品糖果餅乾已過期或快過期！都是女兒回來幫我整理丟掉或提醒趕快使用完再補上新的，而我自己只要有3-5年用不到的東西，鍋碗瓢盆 電器用品衣物等等，只要還是好好的我就會洗乾淨送或捐出去給有需要的人，物盡其用，他人高興、我也歡喜｣，不但避免吃到過期食物、清出家中空間，還能做善事，可說是一舉數得！

別說「我是為你好」！觀念不同，互相尊重

反對女兒斷捨離的網友則認為這是「不尊重」長輩的行為。劉姓網友便說道，「就算是廢物垃圾要丟之前也要經過媽媽同意！每個人心中的寶定義不同！」；藍姓網友也認為，「『尊重』是每個人都需要學習的。不要把『我是為你好』擺在前面。說白了就是自己受不了才干預對方。其實是為了讓自己心裡感受好而做。把自己照顧好就好，遵守彼此關係的界限，才能保持彼此良好的關係」。網友Yie更是直言，說道「斷捨離很好，不過斷自己就好了。除非對方願意，否則應尊重他人意願，不要老想控制身邊的人。美其名為他人好，實際上是満足自己私欲」。

物品價值觀，出現世代認知落差

關於晚輩替長輩「斷捨離」的矛盾，柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師林維君認為，長輩很重視物權的概念，「物品其實是個人主權的延伸，丟掉物品等於是不尊重主權」。此外，管理物品也是代表能自我掌控，看到子女大動作整理，長輩會感到失去管理我物品的權利，進而產生不安全感。

對此，心理師林維君建議，雙方應先嘗試理解彼此差異，子女要幫爸媽整理前，可以先從自己的主控區域開始維持整潔，例如個人房間，讓父母看到成果進而敞開心房；再來就是了解父母期待的生活狀態是什麼，徵求同意後再協助處理，才能讓雙方維持和諧，長輩也更能感受到整理的美好。

東西易丟情難斷，斷捨離也需要儀式感

在本次的討論中可看出，支持女兒幫媽媽「斷捨離」的討論大多是希望長輩「有更好的生活品質」及「擔心長輩吃過期品不健康」；不支持者則是認為此舉「不尊重長輩、自作主張干涉」，確實如何在「斷捨離」及「尊重彼此界線」取得平衡是一大難題。

對此，有網友建議，「循序漸進的丟才是顧慮媽媽的感情方式。很髒很破沒得修理的先處理，要顧慮心理適應期」，且「斷捨離的儀式感也很重要，東西容易丟，情感不容易斷的，跟人道謝道愛道別，跟物品也一樣哦」。此外，也有網友提醒，「平常的消費習慣很重要，要重視質感、耐用、實用的附加價值，才不會一到過年，像是年終定期丟錢的模式.....太奢侈了」、「年輕人的慾望多、愛買重複性或沒必要的東西所以才要學習斷捨離」，這也點出了不同世代的消費習慣不同，該學習、調整的面向也不同。

陳姓網友為此議題下了很棒的結語，「先溝通，再動手，才會雙贏」，相信「斷捨離」和「尊重」是可以並存的！

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