18+

36歲桂綸鎂不老祕訣靠的是「早點吃」和「一杯水」

桂綸鎂早起一定喝一大杯溫水。 圖/許正宏 攝影
桂綸鎂早起一定喝一大杯溫水。 圖/許正宏 攝影

36歲桂綸鎂以青春愛情片「藍色大門」出道,近期帶來喜劇新片「腿」,從影多年以來依舊保持年輕美貌。

桂綸鎂笑稱「休息」很重要,平時如果沒有太多工作,會好好在家休養,單純看書、看電影也能過得很愜意,至於飲食方面,她笑答「晚餐盡量早一點吃,早上起來喝一大杯溫水」,並說這是一個比較簡單的排毒過程,自己也有養成固定的運動習慣 ,盡量不要造成自己身體太大的負擔。

即便是氣質優雅、看似恬淡的桂綸鎂,私底下也會有緊繃的時刻,所以她常常會在心底告誡自己,不要給自己太大壓力,好友楊祐寧也曾推薦她喝「觀音串茶」,女性特別適合飲用,可以補虛。

至於即將到來的耶誕節,她則說如果沒有工作,屆時會好好休息,也有可能會與三五好友簡單聚餐,讓心情比較放鬆,才能夠讓自己繼續迎接更多挑戰。

更多精選閱讀↘↘↘

為人生2.0提前做好準備!我們將推出為橘世代量身打造的【無恐懼退休-理財攻略】,以及在家就能跟著教練群自我鍛鍊的【健身攻略】。全新VIP頻道!理財、健身雙管齊下,搶先獲得最新資訊》

更多新聞報導

名人時尚 陳建嘉 喝水 養生 運動習慣

輪胎也怕氣溫驟降!開車前注意,有無出現這些警示

變形二代宅「可分割可合併」 新同居時代購屋潮來臨

延伸閱讀

年末斷捨離!第一步,與原封不動的「回憶箱子」說再見

島內散步/享受不一樣的淡水!深入百年歷史走訪特色「三巷」

【12/29橘世代直播預告】陶文:下一個好野人就是你!2021財運前三名公開!

微創手術-老翁跛多年不忍了!8公分手術傷換好髖關節

相關文章

整理,是面對自己的過程!什麼該丟,什麼該留?斷捨離事半功倍秘訣公開

斷捨離如何開始?3招輕鬆整理 中高齡無痛上手必學

《黑白大廚》你看了嗎?人氣排行榜TOP9揭曉 第一名是他

斷捨離讓你焦慮感爆發?學5件事讓身心煥然一新

盤點蘋果iPhone16的10大亮點!爸媽爺奶顧小孩最需要的配備總整理

用香氛蠟燭紓解一整天疲勞!浴室、廚房、臥房都能用,再推3場合聚會專屬香氛

熱門文章

大型垃圾、家具怎麼丟?一文搞懂!附全台清潔隊資訊懶人包

2024小雪節氣「3生肖」好運降臨!小雪習俗、開運重點一次看

台灣阿嬤變曼谷企業家!80歲堅持上班,坦言創業最重要的是「這件事」

健檢報告「滿江紅」別放棄!49歲男狂瘦14公斤變健康就靠2件事

udn討論區