人生下半場的居住健康：「第五代健康住宅」 從環境出發 讓老後活得更優雅

面對席捲而來的超高齡化浪潮，台灣正遭遇一場不同以往的「居住健康」，當長壽成為現代人的標配，體力下降、社交圈縮小、意外風險升高時，現有的居住環境，能否支撐接下來2、30年的人生下半場？

迎接嶄新的2026年，在全台首創質感大人派對、由聯合線上主辦的第二屆《Super Orange超橘派對 》上，邀請亞洲健康智慧園區創辦人彭培業與資深媒體人蘭萱，以「人生下半場的理想聚落：養生村與幸福想像」為題首次跨界對談，從「環境與健康」新命題，探討台灣下一世代的房地產新樣貌。

「趨勢就是一定發生，你我擋不住的。」彭培業、蘭萱皆不約而同提到，不想成為子女的負擔，卻又找不到適合的棲身之所，是許多熟齡族在「居住」課題的焦慮，在「孤獨老」與「依賴子女」之間，兼顧觀念與硬體的養生村及健康住宅，可以是「活躍老化」的第三條路。

「五樓即偏鄉」的現實 高齡社會下被忽略的居住風險

台灣於2025年正式進入超高齡社會，「人老屋也老」已是無法迴避的課題，當獨居與老老照顧的比例增加，面對這場迫在眉睫的居住危機，台灣社會已經準備好了？

「我們去買樂透不見得會中，但是我們每一個人，都會邁向高齡化。」彭培業指出，面對這個不可逆的過程，台灣社會必須進行「觀念」與「環境」的雙重轉變。

過去一般民眾總認為，人生下半場住在醫院旁邊、能夠就近醫治，但彭培業認為「醫院是治病的地方，環境才是養生的地方。」如果等到病了才想著就醫，那是被動的接受；真正的理想生活，應該是主動地在健康的環境中「活躍老化」。

彭培業也提到，高齡化最終往往會走向獨居化，而獨居生活一旦發生緊急事故，傳統住宅環境其實難以即時支援，「意外跟明天，誰先來，沒有人知道。」因此居住空間是否具備緊急支援與即時照護的能力，成為關鍵差異。

「當膝蓋不再有力、當子女各自成家，現有的居住環境，是否還能支撐我們對於富足人生的想像？」主持人蘭萱認同並指出，「居住」已是當前及未來許多熟齡族的共同焦慮，像是對於居住在老公寓的長輩而言，可謂「五樓即偏鄉」，年輕時看似輕鬆的樓梯，但隨著年歲增長，反而變成難以跨越的高山。

事實上，面對台灣步入「人屋雙老」社會型態，內政部也曾公開強調，必須促進住宅資源有效運用，除了老屋延壽、社會住宅長者等政策，而養生村、銀髮住宅、共生宅等多元硬體與服務，也是重要解方。

「第五代」養老想像 全齡化與娛樂化的健康住宅革命

座談會上，彭培業以深耕房地產超過40年的經驗，分享台灣養老居住型態演進史，台灣的第一代養老是傳統「三合院」，長輩住在前院，子女在後田耕作、就近照顧；第二代則是社區型的「日托中心」，由熱心鄰里互相照應；第三代則是開始會有規模稍大的傳統養生村、第四代則開始出現類飯店似的養生村，但空氣往往較差。

第五代則是重視空氣環境與多功能整合的銀髮友善園區，強調「健康的環境更加重要」，為打造台灣標竿級的新世代健康住宅，彭培業從10年前開始跑遍全台灣，在符合「環境、空氣、照護、社交功能」條件下，終於在新竹關西打造「亞洲健康智慧園區」。

「我們現在要做的是第五代。」彭培業指出，第五代的核心在於「全齡化」與「娛樂化」，這類新型態的聚落不再是人生的終點站，而是重新享受生命二次美好的起點；他也強調「服務內容」的重要性，並引用一位參與過台北101設計的國際建築師話語「未來建築的價值不在於空間的大小，在於它服務的內容。」

「亞洲健康智慧園區」不僅在硬體設計導入大量科學依據，園區大量運用自然採光，甚至將自然光線引入地下空間，讓居住者能清楚感知日夜變化，以穩定褪黑激素分泌，降低失智風險。「光線，是預防失智很重要的一環。」包括游泳池的設計，改採銅離子交換系統，希望透過更溫和的水質，提升身體舒適度與情緒穩定。

除了銅銀離子游泳池外，園區還有碳酸氫鈉美人湯，帶給住戶溫泉療癒。今年，更進一步要打造住戶專屬「鹽水療癒池」，水質溫和，有助於改善皮膚質地，礦物質有益健康，可舒緩肌肉疼痛、減輕僵硬或關節不適，幫助平衡人體酸鹼度，並促進血液循環與新陳代謝，提供更舒適、健康的游泳體驗，亞洲健康智慧園區致力於打造亞洲最棒最好的健康園區，成為台灣養生村的新標竿，也是台灣的驕傲！

此外，彭培業觀察到國際運動趨勢，決定在園區內設置「匹克球」（Pickleball）球場。他解釋，美國許多社區開始把網球場改建匹克球場，因為網球速度太快，長者容易跌倒受傷，但匹克球節奏適中，「老跟病不見得在一起，我們要勇敢地活躍老化。」強調透過環境設計與新型態運動，能將「老」與「病」切割開來。

打造「亞洲健康智慧園區」 彭培業不只為自己也是為下一代

談到為何會投身打造「亞洲健康智慧園區」這項艱鉅工程，彭培業也分享一段鮮為人知的往事。

26歲的彭培業正在從事基層業務工作，在某次拜訪客戶、行經碧潭橋頭時，看見一群住在安養中心的長輩們，他們站在門口無所事事的畫面，在他心中留下震撼，「那時候心裡只想著，如果有一天我老了，生活只剩下這樣，那該怎麼辦？」這個疑問，也成為他決定打造「亞洲健康智慧園區」的起點。

「當時我一直在想這件事情，想將來有一天我有能力的話，我不要蓋養老院，我也不要蓋養生村，我要蓋一座健康智慧園區。」彭培業表示，這不僅是為了自己，也是為了全台灣的家庭在樂齡世代來臨時，有一個參考的典範！

為真正理解照護現場的需求，彭培業曾親自接受照服員訓練，實際投入安養中心的照護工作。他形容，從替陌生長者擦藥、洗澡，到處理鼻胃管，這些經驗讓他深刻理解「硬實力與軟實力必須同時到位」，也因如此他才更加確信，健康住宅不該只是建築，而是一整套能夠支持人生後半段的生活系統。

他觀察到，許多父母省吃儉用，卻忽略自身健康的投資，最終倒下時，子女必須付出更昂貴的時間與金錢成本來陪伴，「把健康顧好，減少子女的困擾，這是給下一代最好的禮物。」

人生不是只有走向終點 從「居住環境」新思維翻開不同篇章

日本是全球首個進入超高齡社會的國家，65歲以上人口已超過3000萬人，雖然台灣的高齡化速度比日本晚10年，但追趕速度極快；彭培業指出，台灣僅需5年就會達到日本同樣水平，更預警隨著戰後嬰兒潮世代步入退休年齡，現有的優質養老設施，將遠遠供不應求。

彭培業認為，未來的頂級養生村及健康住宅，一定坐落在空氣最好的地方，結合台灣優質的醫療軟實力與得天獨厚的自然環境，會是台灣在國際上的新亮點，「人生就像一本書，如果我們前面翻到這一頁叫『當下』，後面的頁數我們翻慢一點，翻幸福一點，翻健康一點。」勉勵台灣社會及熟齡族群。