面對至愛的人不得不的別離，永遠都覺得時間不夠用，但是若能抓緊機會學習面對失去和和解，也是一堂「生命教育」課，讓我們能帶著祝福往前，面對未來。執業「癌症照護」20年的臨床心理師林維君，將那些發生在病床邊獨一無二的故事，彙整成書《如果不在了，你想留下什麼？》，她深有感觸，除了死亡的恐懼和焦慮，其實可以利用寶貴的時間，做些什麼，讓別離更有愛、更無憾。
不過，直面地處理疾病和死亡，不是每個人都能夠敞開心情，有長輩避談，也有老人家想講，可是子女不願意聽；林維君表示，她最常遇到的是病人很想表達，但是家屬不願接受，例如老人家在病床會說「我不要插管急救」，可是子女卻因為滿滿地捨不得，會說「你說這個要做什麼？要死了還說這些..（台語）」，她指出，如以上對話，南部人的草根性風格在這時候體現出來，言語直接且驚慌失措。
死神是不等人的 但家人避談怎麼辦？
林維君表示，在醫院現場看過許多真實場景是「死神是不等人的」，不論逃避還是拖到最後一刻，就是會碰上生命要到最後關頭的時候。
「呼吸器插了、葉克膜上了，但急救下病人就是沒有起色，家屬很猶豫該如何決策，一個是未來長照的經濟負擔大，二是沒有人力可以照顧」，這是臨床很常碰到的情況，醫生當下有時會提出，看看要不要讓病人善終 ，因為很可能接下來都要長期插管住呼吸病房，不然就是變成植物人，醫護絕不會勉強家屬或病人一定要談或接受這件事，只是，家屬往往陷入決定的困境：
「平常爸爸對於死亡話題很忌諱，他沒有交代我們.. 」沒有人敢主張所做的決定就是病人本人的意願。
林維君看到家屬的糾結，當下曾詢問家屬，「老爸以前的生活型態？」，子女回答，「爸爸根本平常都在家裡待不住，每天都往外跑！」她聽了回應「如果這時候爸爸坐在這裡跟我們一起討論，他知道他未來要一輩子躺在那裡、大小便都要人家這樣處理，你覺得他要臥床被照顧的生活方式嗎？」
她繼續說，「我才剛剛認識你爸爸，你是認識他幾十年的人，很了解他，所以你可以幫他把想講的話講出來，你是他的代言人。」子女這時候才恍然明白，放下糾結，有力量思索如何決議。
林維君表示，我們在談臨終急救或是要不要拔管，家屬很常都會陷入為難，就是好像自己代替本人做生死意願的決定。不過，即使家人平時討厭談死亡，卻一定有種他喜歡的生活方式，「那這樣的處理方式，可以依照我們對他深刻的了解，去看看會不會是他願意承受的。」
即使病痛摧殘 但可以帶著祝福前進
身為安寧專業、癌症照護心理師，在醫療現場看見家庭中有什麼樣難受的心情、被堵住了，會協助他們梳理，林維君說，其實心理師是個醫護團隊的小螺絲釘，不是「療心」的專家能解決所有問題，家屬們比我更知道病人想要的是什麼。
通常，在病人的生理狀況滿足，也就是在身體稍微舒坦的狀況下，心理師才有機會從另一個視角引導去深談，「如果我的身體有限，那我還想要做些什麼？又不能做些什麼？」因為，這些是深藏在個人裡面的核心信念和價值觀，而家屬也可以幫忙病人發現和看見。
當病情加重，再怎麼抗拒死亡也是終會到來，林維君鼓勵急病的家屬即使很著急，「當家人臨終病苦，不要一心想著他快死了」我們要想的是「他(至親)還活著，讓我們在活著的時候，還可以怎麼幫他看見擁有的一切、哪些值得珍惜，以及有哪些未來可能有的遺憾去完成。」
如何在生命關頭前好好道別，讓病榻前的人能及時把握時間完成想完成的，也讓幫助活著的人也活好，有機會好好說再見，也許可以看成是病床前的至愛、逝者帶給我們的生命禮物，面對生命更珍惜，把悲傷轉化成繼續前進的翅膀。
【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我
加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我
udn討論區