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丁菱娟專欄》中年最好的人際關係是「可以獨立,也可以靠近」…擁有距離反而更親密

「公關教母」丁菱娟認為,在人際關係中總會遇到各種不同的人,面對那些不舒服的人,要有意識的保持距離,畢竟我們不需要和每個人都成為好朋友。 示意圖/Canva
「公關教母」丁菱娟認為,在人際關係中總會遇到各種不同的人,面對那些不舒服的人,要有意識的保持距離,畢竟我們不需要和每個人都成為好朋友。 示意圖/Canva

人與人的相處到底要保持什麼樣的距離最安全,最舒服?這可能是很多戀人或家人相處的疑問。一位朋友 和他的先生相愛了十年才修成正果,卻在一年後離婚,離婚後反而關係變好,並做回好朋友,應證了古人所說的「相愛容易相處難」,到底相處這件事有多難?

愛情長久的秘密法則「神秘感」

當談到愛情時,我們總是陷入一個微妙且值得探討的領域。愛情的甜蜜和相處的挑戰同時存在,而聰明的人明白,愛情之所以美麗,正是因為存在一些距離,這些距離賦予了愛情神秘感,讓人更加有魅力,正是相愛容易相處難的關鍵因素。

人與人之間有時會變得很親近,也會因為某些事,促使彼此漸行漸遠。保持良好的人際關係 的要點,就是距離感。即便是家人,也很難完全理解對方,既然不可能全盤瞭解對方,就放下這樣的執著,別再苦苦追問去了哪裡,做了什麼,只要對方安全回來就好。當對方願意告訴你的時候自然會告訴你,否則你用盡力氣也是白費。人類不是能輕易被瞭解的生物,正因為難以理解,我們才更需要發揮想像力,擁有一顆體貼的心。

試圖瞭解一切的結果,往往適得其反,勢必會產生摩擦。不能因為不瞭解對方,就無謂地介入對方的生活,我們雖表達愛意與情感,但也要尊重對方的意願,不能以此支配對方,也不能試圖操控對方。

成熟大人的默契 看破不點破

人與人之間保持適度的距離,才能良性互動,越是有強大的自信素質的人越能做到,由衷尊重對方,信賴對方。關係親近、感情 再好,也要有禮,關係才會長久。縱使是另一半或小孩,只要是成人就有獨立意識,只能尊重,不能隨意要求。

當一個人想離開另外一個人的時候,千百個理由都可以。所以離開的理由一點都不重要,只是厚道的人會說得讓你比較好過一點而已,但結論還是要離開。有些事看破不點破,不追根究底,是放過別人,也是放過自己。當一個人想要在一起,而另外一個人想要離開,那就必須前者尊重後者,因為妨礙他人自由就是不對。

有時不用太焦慮對方在做什麼,假設你發送了一條訊息,但對方沒有立即回覆,我們很容易陷入猜測對方為何不回訊息的焦慮中。然而,過度焦慮只會增加不必要的壓力,真的很急直接說,不用過度解讀對方的行為。

有智慧的距離 可以獨立也可以靠近

距離是一切人際關係美學該學的智慧,最棒的家人和朋友,相處方式是可以各自獨立,又可以一起靠近。各自獨立的時候很享受,一起靠近的時候彼此也都很享受,這就是最棒的狀況。沒有焦慮,沒有勉強,各自在一種信任及尊重的狀態下允許對方保持距離,又覺得安全。這樣的關係才有辦法長長久久。

當然在人際關係中,我們會遇到各種不同的人,有些相處輕鬆自然,有些則讓我們感到不舒服。面對那些不舒服的人,我們要有意識的保持距離,不必勉強自己與他們為伍,畢竟,我們不需要和每個人都成為好朋友。

停止不好意思,為了維護人際關係,我們常常會把他人的需求放在自己之前。然而,如果這些行為讓我們感到負面情緒,不如適當地婉拒對方,重視自己的感受。

有一句廣告詞是這樣說的「留點距離,讓我們更近」,距離真的是人際相處的一種美學。

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