日本狂銷30萬冊，百萬暢銷療癒系作家渡邊和子，最年輕出任大學校長的傳奇修女，以一生跌宕的思想所得，創造美好心靈的隨想小品！《幸福 由心生》精選試讀：
為愛而生，心生幸福
故事的主角是九州某所小學一個一年級的女生。這件事後來被報紙報導，廣為人知。
有一天，女孩放學回家。父親問她：「今天的功課是什麼？」
「今天的功課是，被家人抱抱，」女孩回答。
「好耶！」驚喜的父親說完，立刻緊緊的抱住女孩。
隨後，母親、祖父、曾祖母、姊姊們，都輪流抱抱她。
第二天放學回家，女孩向父親報告，因為家裡有六個人抱了她，所以她是班上的第一名。
父親問她：「每個人都這麼做了嗎？」
「不，有幾個人沒被家人抱抱。不過，老師要他們走出來。然後，老師一個一個的抱了他們。」
對沒有做到家庭作業的孩子，老師既不斥罵，也沒有責備，只是代替學生的雙親，自己抱了抱他們。老師的這種態度，讓人感到很溫馨。所以，我要求日後要擔任教職的每一個學生，希望他們都能效法這位老師。
東日本發生大震災以後，一位很有學識的人對著我說道：「我們現在遭到的災難有天災、人災和文明災。」進展神速的文明發展，確實為人們帶來許多方便。但是，受惠的人類有必要偶爾轉換視角。如果我們將文明發展當作是一種災害呢？例如，人性變壞了。
德蕾莎修女說過：「愛的相反不是憎恨，是冷漠。」沒有做到老師要求的家庭作業「抱抱孩子」的父母；嬰兒放在背帶裡，邊將奶頭塞到嬰兒的嘴，逕自寫著手機mail的母親⋯⋯在這種雙親養育下成長的幼兒，即使肚子被餵飽了，心靈仍枯乏，是可想而知的。
另一方面，身為有自主性的人們，例如，肯定孩子是「珍貴」的，因此願意用擁抱來展現愛；餵母乳的母親，一邊專心地凝視著嬰兒；因為心中有愛而面露微笑⋯⋯。這些人即使有方便的機器可操作，也不致成為機器的奴隸。具備這種自主性的人，如果能夠持續地多多培養，該有多好。這是我的禱告。
以上摘自《幸福由心生（紀念新版）》，由康健出版2021/6/9出版
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