女性10大惡癌排行榜！「沉默殺手」除了胰臟癌還有它...症狀竟是腹痛、便秘？

有些癌症初期幾乎無症狀 但卻悄悄攀升成致死原因之一

這次幫大家整理出最新女性十大癌症 死因 看看你關注到了哪些？

女性十大癌症死因

第一名：氣管癌、支氣管癌、肺癌
第二名：女性乳癌
第三名：結腸癌、直腸癌、肛門癌
第四名：肝癌、肝內膽管癌
第五名：胰臟癌
第六名：胃癌
第七名：卵巢癌
第八名：非何杰金氏淋巴瘤
第九名：子宮頸癌、部位未明示子宮癌
第十名：子宮體癌

氣管癌、乳癌、大腸癌 高居前三

其中卵巢癌的死亡率正在悄悄上升

卵巢癌常被稱為「沉默的殺手」 早期症狀不明顯 很容易被忽略

若出現以下情況：

•腹部悶脹、疼痛或摸到硬塊

•食慾差、噁心、便秘

•經期異常、不明陰道出血

視情況進行CA-125腫瘤指標血液檢測 以利早期發現與治療

編輯推薦》你是癌症高風險族群？重症醫揭5特徵：壓力太大也上榜：https://reurl.cc/Mz3npm

日常保健很重要

想要提升身體防禦力 建議多攝取：

•富含植化素與抗氧化成分的蔬果（如莓果、深綠葉菜）

•含有好脂肪的堅果與酪梨

•提升代謝的B群食物（如全穀、豆類及糙米）

•富含硒與維生素E的南瓜籽、芝麻

都能幫助降低慢性發炎、修復細胞傷害 打造更強健的體質

給自己多一點關注 保持良好生活習慣 健康才有機會走得更長遠

本文轉載自《高敏敏 營養師FB粉絲團》，原文為：有些癌症初期幾乎無症狀 但卻悄悄攀升成致死原因之一

🍊點我加入橘世代FB粉專，一起展開人生新風景

【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我

加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我

高敏敏營養師

中山醫學大學 營養學系，北商大企業管理MBA主攻化妝品應用。兩岸超過45萬粉，臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。