多喝水不是萬能－你有這些症狀嗎？喝多小心引中風

洗腎 長達14年的林太太，突然沒到洗腎中心報到，護理師警覺有異詢問，才得知她腦中風。腎臟科醫師表示，洗腎患者的奪命兇手，高達15％為腦血管疾病，須從飲食控制，其中一項就是「不要喝太多水」，避免血壓因洗腎大幅度波動。

健保署統計，2019年全台洗腎人數高達9.2萬人，其中又以年長者居多。

林太太已洗腎14年，有一天突然沒出現，部立台北醫院洗腎中心護理師也連絡不上她，趕緊通知女兒去家中查看，才發現媽媽無力癱坐椅子上，表情僵硬無法言語，緊急送醫後才發現是腦中風。幸好及早發現、治療，經過1個月療程後已恢復正常生活。

台北醫院洗腎中心主任陳殷正指出，洗腎患者無法排尿，多半有高血壓 等症狀，洗腎時血壓會降低，回家吃東西後又會升高，一來一往的波動會造成血管壓力，一旦在心臟、腦部附近堵塞，就可能出現心肌梗塞、腦中風。

由於中風前沒有明顯徵狀可判定，陳殷正建議，雖無法避免血壓波動，但患者仍可透過飲食控制波動幅度，飲食以低鹽、低油、低糖為原則，控制三高。另外，水也不能喝太多，通常洗腎前以不要超過乾體重（洗腎完）5％為主，但醫師認為，保險起見，洗腎完隔1天的體重，最好不要超過1公斤。

陳殷正提醒，高達15％洗腎患者死亡原因是腦血管疾病，若自己或家人是洗腎患者，一定要經常追蹤，切記不要暴飲暴食，適量攝取可降低血管壓力，減少腦中風機率。