擔心腳臭味？養成日常五習慣，洗完澡這動作千萬不能少！

夏天流汗 多，如果穿著密不透風的球鞋或包鞋時，容易發生腳臭 問題。

台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，腳臭也可能是黴菌或細菌感染引起的，若是黴菌感染，須用抗黴菌藥膏治療；如果是細菌性感染，得使用口服抗生素藥物或藥膏治療。

倘若是慢性疾病引起的腳臭，就得先將原有疾病控制好，才能避免腳臭發生。

想要防「腳臭」，保持腳部乾爽最重要。日常生活有5大注意事項：

1.平時洗完澡後，腳一定要擦乾，可用吹風機或乾毛巾輔助。

2.穿鞋時一定要穿襪，因為鞋子無法吸除太多汗液，出汗量大者，甚至要每天多帶一雙襪子替換著穿。

3.穿涼鞋有助於透氣，但要慎選材質。

4.喜歡穿造型雨鞋的人，最好到辦公室就換掉，不然長筒統靴穿整天，再加上橡膠材質，很快就易產生腳臭。

5.出門前，不妨塗抹含鋁成分的足部止汗劑，或噴灑除臭爽身粉，可以減少腳汗發生而引起腳臭。

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