換季保養
天氣變冷容易咳嗽、頭痛！ 是流感還是感冒？一張表告訴你怎麼分
夏天漸漸離開，初秋涼意悄悄來，換季氣候多變化，很容易讓人一不小心就感冒了，一年四季更是流感不斷；尤其是小孩，一旦感冒，不只是孩子受苦，大人...
2022-10-20
除了換季，過敏來源還可能是「它們」！13種抗敏食物大整理
你也是換季變天就會過敏大發作的人嗎？婉萍營養師自己也是過敏體質，到底要怎麼對抗這些惱人的過敏症狀？可以吃什麼改善？其實有些食材也是過敏的幫...
2022-10-10
天一冷皮膚就乾癢？勤擦保濕乳液遠離「冬季溼疹」
冬季時一接觸到冷空氣，皮膚便會容易出現乾燥、搔癢、脫皮等現象，這就是所謂的冬季溼疹（即缺脂性皮膚炎），也就是俗稱的冬季癢。 冬季癢通常...
2021-11-28
換季眼睛特別乾？眼藥水、食鹽水哪一種才真的補對水？
天氣轉涼，許多人開始注重皮膚保溼，但也別忘了日常的眼睛保養，入秋後空氣中的濕度及溫度下降，除了身體各部位容易乾燥外，眼睛也容易產生乾澀、發...
2021-11-02
拒絕冬季乾癢！天冷「肌膚保養兩大重點」要牢記
最近氣溫下滑超有感，尤其寒流報到時更是冷颼颼，許多人容易在冬季出現肌膚乾癢的困擾，除了諮詢專業醫師求解之外，日常生活習慣也有兩大重點一定要...
2020-12-31
夏秋交替，居家環境別忘「換季」5件事
季節交替之際，溫差和天氣變化大，有過敏體質的人已開始噴嚏連連！看醫生吃藥只是治標不治本，居家生活環境也須好好維護抗過敏。台灣室內設計、裝潢...
2020-09-30
秋換季保養這樣做！3招加強補水、補光、補氣色
雖然近來天氣依舊悶熱，但秋天的腳步已經悄悄接近，又到了為保養品準備換季的時節。夏秋交替之際因氣候及溫度的變化較大， 可利用加強保濕、溫和去...
2020-09-30
保養品準備換季了嗎？保濕、面膜兩大重點快筆記
最近天氣變化多端，但隨著夏日的腳步漸近，保養品也該準備換季。「保濕」是換季時節保養的重點，熟齡肌通常偏好質地較油的霜類或精華油，但在夏季可...
2020-05-06