抗老
A醇抗老正夯 熟齡肌一定適合？專家告訴你這樣用最安全、禁忌一次看
關注保養的女性最近一定都聽過A醇，A醇正當紅，不時有網紅分享自己怎麼擦A醇、擦了A醇後皮膚的變化等，由於A醇抗老煥膚被視為抗老聖品，最近在...
2024-03-15
失智症風險降低76%！學復古搖擺舞輕鬆好上手，附帶2大健康防老秘訣
「身體卡卡不聽話？」、「總是突然忘記某件事？」、「發現自己開始購買越來越多保健品？」，隨著年紀越來越大，有這些擔心是很正常的，自然而然也更...
2024-02-07
有錢人靠「布丁」逆齡養生？46歲富豪分享超嚴格飲食心法
生物科技富豪強生(Bryan Johnson)每年花費200萬元進行「藍圖計畫」(Project Blueprint)強化治療，企圖逆轉生...
2024-01-26
34歲後身體「墜崖式衰老」？這器官表現最明顯！延緩老化8招立刻執行
人類在過了某個年紀區段後，將會不可避免地迎接「雪崩式衰老」的命運？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表明，人體衰老是無法避免的現象。在注重身心...
2023-11-01
臉部凹陷、下垂、眼袋最易顯老態！熟齡「修修臉」注意事項一次看
為自己留住青春門面的方法越來越豐富，有哪些重點的精緻保養，是最有效留個第一印象的呢？透過本文分享保養的精準重點，以及選擇的觀點，讓你美出圈...
2023-07-14
器官不好就「顯老」！3色食物、5穴位，養出凍齡好臉蛋！
地球上的生物都有老化的問題，人類也會面臨老化帶來的威脅，身體上每個器官衰老的速度都不同，所帶來的衰老與疾病也不相同，就像器皿一樣，會保養的...
2023-06-15
夏日美顏最佳聖品「蘆薈」！抗衰老、緩解便秘還能增強免疫力
炎炎夏日到來，紫外線肆虐！平常若沒做好保養，肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤。營養師雷小玲表示：「吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子。」...
2023-06-09
年齡歧視│「老」不是病，卻是萬病之源！延緩衰老專家指出兩大預防關鍵
具有醫學院教授及神經科醫師身分的成大老年學研究所所長白明奇有許多機會四處演講，他總會詢問聽眾「你對老人的印象是什麼？」有錢、重口味吃很鹹、...
2023-06-06
美白超有感！打造夏日「嫩白肌膚」記住8大必知神級保養成分
購買保養品時，最重要的就是針對不同膚質，以及想要改善的肌膚問題，選擇適合的產品，而市面上的保養品玲瑯滿目，該如何挑選出自己需要的命定款呢？...
2023-05-30
早睡早起、勤擦保養品，仍不敵「歲月痕跡」？醫：顯老是因為「這比例」改變了！
想要預防老化，除了重視肌膚保養外，還要搭配健康的飲食，例如少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，多補充含膠原蛋白食物。但是，當臉部出現老態的跡象，...
2023-05-09