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30分鐘活絡大腦的學習新選擇 全台首創「訂閱制」線上學習平台OMIA PLUS開跑

新的一年,想畫好一幅畫、拍出一張動人的照片、做出一道好吃的料理…,自己動手DIY送給親友,但在短時間內該怎麼達成?現在透過全台首創的「訂閱制」線上學習平台OMIA PLUS,以一口吃的微學習為特色,...

一直塞!冰箱整理「5黃金法則」遠離發霉、過期

對於家庭主婦來說,冰箱是最重要的好幫手,但有些人卻不懂得如何愛護這個好幫手,習慣將蔬果、食物往裡面塞,也很少清潔整理,裡面堆積很多過期食品,甚至發霉,食藥署提出五大整理冰箱的祕訣,避免食物汙染,引發...

平價養老攻略!以房養老、社宅、友善換居該怎麼選?

長輩會老,房子也會老!長期居住在不良的環境裡面,甚至會影響健康。逢甲大學建築學系教授張智元一語道破建築可能帶來的危害,顯見房屋健檢不容小覷。伊甸舉辦2024老人生活研討會上,張智元從「居住處方箋」為...

失智翁吵著要去賣魚,忘了已收攤退休…7溝通原則讓家人不再崩潰

台中一名78歲老翁3年前收掉市場的魚舖後,逐漸出現失智症狀,失智症半年就惡化成中度,導致脾氣暴躁、睡眠減少,生活品質受到嚴重影響,醫師分享溝通7大技巧,幫助和平解決相處問題。這名老翁之子說,他曾晚上...

找個工作好過年!桃園春節前3場就業博覽會資訊一次看

桃園市政府就業職訓服務處表示,農曆年節前還是有不少求職者急著找工作,就服處已經規畫3場徵才,讓待業轉職的市民朋友及社會新鮮人,選擇包括貨運司機月薪10萬元的優質工作機會。3場次徵才活動時間為今年1月...

洗衣常見9大QA全解答!外套、毛衣多久洗一次?最強去汙工具曝光

衣服天天都要洗,洗衣機大家都在用,但你真的洗對了嗎?從石墨烯、機能衣、小白鞋等最新、最多人想問的材質洗法,到不損壞衣物的熨燙、晾曬、摺收技巧,完整收錄!最實用的家庭洗衣指南!《除汙去漬!正確洗衣》精...

台灣人不能沒有諧音梗!盤點台北6家「超有梗店名」美食餐廳

台灣人對諧音梗的熱愛可說是無處不在,連餐廳店名也不例外!今天小編精選了六家台北的諧音梗餐廳,別被滑稽的店名騙了,它們的美食可是既創意又美味!一起來看看吧!名珍炭串燒|備長炭燒出職人手作美味名珍炭串燒...

小三逼離婚?3方法「穩住局面」才是解決婚外情的關鍵

編按:婚姻裡遇上小三該怎麼辦?看似一場感情風暴,其實暗藏反擊的契機。當第三者步步進逼、挑釁甚至試圖奪走婚姻,你該如何穩住陣腳、扭轉局勢?《姊妹淘》解析小三最常用的三大手段,教你化被動為主動,找回主導...

音樂劇導演程伯仁:熟齡族人生歷練 更能唱出故事

「學歌唱不一定要從小開始。只要喜歡,隨時都能唱出心聲。」知名音樂劇演員程伯仁這句話,為渴望接觸音樂劇的熟齡學員注入了一劑強心針。近卅歲才從台灣藝術大學舞蹈系畢業的他,不僅成為台灣音樂劇界知名的男中音...

擁抱佛朗明哥舞 主婦重拾心動幸福

除了忙碌於家庭、職場各種身分之外,發展興趣可以創造自我價值!每周到佛朗明哥響板舞上課的丁慧玲總是穿著舞裙,打點自己完妝美美出席,50歲的她當主婦多年,跳佛朗明哥舞就是她療癒、遇見更好自己的時刻,生活...

旅遊放自己一馬!告別打卡、排行程,學學爆紅的「軟旅行、軟生活」說不定更放鬆

新年一開始,大家都喜歡密集落定計畫,期待有一個個事情如期執行,在快節奏的氛圍裡,身心都容易緊張焦慮,甚至有不少人因此有睡眠問題,特別是請假去旅行,也要玩好玩滿。歐美圈悄悄流行軟生活、軟旅行,強調對待...

女強人寫下遺囑也沒用!意定監護人竟讓她失智惡化…專家談老後規劃關鍵

依據國家發展委員會推估,2025年臺灣每5人中,就有一位是長者,成為老年人口超過20%的「超高齡社會」。因應高齡化之快速,伊甸基金會辦理2024老後生活研討會,當中,財務處方箋的場次,分別邀請到蔡晏...

僑胞回台用健保新規!被退保怎麼辦?申請文件、健保欠費查詢一次看

過去備受爭議的旅居海外的僑胞,只要「生病回台用健保」,這招未來恐怕行不通,因為衛福部日前宣布,審酌公平性及保險道德風險,回歸全民健保強制納保原則,將不再設有停保及復保制度,也就是健保停復保確定要走入...

身體破防!「免疫衰老」12徵兆你中幾個?醫教你補強防線擋病菌

免疫衰老(Immunosenescence)是隨著年齡增長,免疫系統功能逐漸下降的自然過程。這種現象不僅影響我們對感染的抵抗力,還可能導致慢性發炎,進一步加速與年齡相關的健康問題。A. 什麼是免疫衰...

財富自由≠存款夠多!重點是自由與「心理帳戶」的滿足

最近我常常想起作家林楷倫說過的這句話 :「財富自由的重點,不是財富而是自由」財富只是工具,自由才是終極的目標。我也想起劉潤在商學院中說的「心理帳戶」,每個人對於把錢花在哪,在心裡有一個帳戶,一個男生...

打破迷思!研究顯示「善變程度」男>女 背後暗藏2大心理隱患

男性和女性之間的行為和思考模式差異很大,長久以來的研究認為男性的思考較為線性,擅長專心研究單一素材、女性思考則是網狀式擴散,容易舉一反三,具有強大的統整能力;而這也讓我們有男性較為木訥呆板、女性變化...

冬天愛吃鍋胃不適?它是元兇,醫曝「1用餐習慣」恐重複感染

天冷吃鍋胃痛不適,竟是幽門桿菌感染,還可能傳染他人!30多歲陳小姐,有胃癌家族史,多年前曾經接受幽門桿菌根除治療,當時治療後幽門桿菌檢驗呈陰性。最近常常胃痛不舒服,接受胃鏡檢查發現有胃炎,幽門桿菌檢...

驚!菜瓜布「這樣用」才對,使用超過28天竟比馬桶還髒

「菜瓜布」是許多人家中必備的清潔工具,從廚房到浴室廁所,甚至是洗窗戶都能用上。小時候還能見到很原始、乾癟絲瓜製成的傳統菜瓜布,後來逐漸有加入金剛砂、鑽石砂成為薄薄一片的菜瓜布。黃色海棉不是用來洗碗其...

2025尾牙旺運必看!命理專家曝12星座中獎秘方

2024是青龍年,2025年為青蛇年,因此小孟老師建議尾牙春酒抽獎使用綠色或青色開運效果最好,以下方法僅供增強運氣,斟酌參考。牡羊座:尾牙手機螢幕背景放綠色植物或森林照片。金牛座:在尾牙期間多喝綠色...

讓弱勢家庭過個好年!全台20場新春圍爐 串連社區力量送關懷

芥菜種會發起全台「用愛串聯全台 新春送暖感恩圍爐」邀請認養童家庭、以工「帶振」的社區需要者及助人志工,建立在地更深的連結與凝聚,讓圍爐成為彼此交流的平台,全台預計舉辦20場圍爐,最遠至離島蘭嶼,台北...