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台東旅遊規劃！搭藍皮解憂號、DIY琉璃珠、看夜景，超紓壓一日遊這樣玩
台東一直是放慢腳步、感受大自然美好的最佳旅行地點。如果你正在找一個輕鬆又充滿文化氣息的一日遊行程，那麼這趟解憂號、琉璃珠手作體驗、泡腳夜景的旅程絕對適合你！台東一日遊｜藍皮解憂號搭乘解憂號｜穿越時空...
牙刷比馬桶髒80倍！超過「這時間」沒換：細菌量暴增
當心「病從口入」，你知道我們每天使用的牙刷多久該更換嗎？而牙醫師臨床問診也發現，多數人使用牙刷，常常一刷就超過1年半載，還有人非得用到牙刷變形才捨得換新；但牙刷只要3周未更換，上頭的細菌可能比馬桶還...
不要當共犯！鄭子薇檢察官提醒：社群平台上的「這些行為」已觸法
深耕司法實務的檢察官鄭子薇，同時也擔任推動性別平等與防治性別暴力的講師。多年來，她處理無數性侵與家暴案件，深切體會到許多受害者不僅身心受創，還需承受社會的責難與異樣眼光。她說：「我們常在司法後端見到...
考駕照變難了！汽機車考照筆試「取消是非題、選擇題加嚴」2026年上路
三峽78歲余姓老翁衝撞釀3死，交通部除宣布下修高齡換照年齡至70歲外，也推出3大政策，其中將加嚴汽機車考照題目，以增加鑑別度。現行筆試一半為「是非題」、一半為「選擇題」，未來擬取消是非題，全改為選擇...
爬山登山可以喝酒嗎？當心醉得快、加速高山症上身！
台灣高山醫學權威王士豪，他集結多年登山、行醫、領隊經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳。《瘋高山》精彩試閱： 有些朋友去爬高山時，都會在高山上...
洗掉水果表面9成農藥！玉米粉＋小蘇打「先泡再洗」避免狂吞有毒致癌物
洗水果，可能沒您想得那麼簡單。過去我們總以為，只要沖一沖水、泡泡鹽水就好。但有些農藥是「脂溶性」的，根本不是水可以洗掉的。它們會緊緊黏在果皮表面，甚至深藏在那層看不見的天然果蠟裡。鹽水或流動水充其量...
節氣芒種當心熱過頭、筋骨痠痛！中醫建議3方法除濕防暑氣
一年有十二「節令」與十二「中氣」，稱「二十四節氣」。芒種屬於夏季節令，穀物在此時節抽穗長芒，故稱之，每年約落在6月6日前後，而2025年的芒種日期則坐落在6月5日。台灣有句俗諺：「四月芒種雨，五月無...
粽葉、粽繩要丟「廚餘or一般垃圾」？環保局揭正確回收法：勿丟錯
端午節的腳步越來越近啦，大家開始吃粽子了嗎？吃剩的粽子可當熟廚餘回收，「粽葉」該怎丟呢？粽葉、粽繩屬一般垃圾 這些食物也要注意分類對此，金門縣政府說明，粽葉屬於長纖維植物，進入廚餘處理程序時可能造...
台中早午餐美食推薦！碳烤土司、氣墊漢堡口感超讚，玉米濃湯免費喝到飽
早午餐百家爭鳴的台中最近有個品牌突然興起，討論度最高的就是它的碳烤土司跟喝到飽玉米濃湯！新開幕的這家超人氣早餐店「喜酥碳烤土司-五義店」，直接打破我對早餐店的想像耶！位在中國醫附近的五義店才新開幕不...
搭火車去旅行正夯！全台7大觀光列車特色整理，甜點、復古你愛哪一款？
想輕鬆探索台灣在地風光，又不想舟車勞頓？那麼搭上「觀光列車」展開一場慢旅行，已成為近年台灣旅遊的最新風潮。不同於一般火車，觀光列車不僅是單純的交通工具，更像是一座會移動的景點，從內裝設計到餐食服務都...
眼睛有閃光、飛蚊恐是「視網膜剝離」前兆！6大高風險族群要小心
一位約40歲的男性病人，因3天前雙眼開始出現大量飛蚊和閃光，經眼科診所檢查診斷為視網膜裂孔，因此轉診至醫院欲進行視網膜雷射。然而，就診當日，國泰綜合醫院眼科主治醫師郭又瑋為其進行眼底檢查發現，該名病...
身邊3至親接連罹癌…賈靜雯聆聽癌友故事淚崩：告訴他們我都在
賈靜雯出席乳癌衛教活動，擔任「有限度的無限Do」衛教大使，獻聲朗讀乳癌繪本「愛的冒險罐」，鼓勵病友「事情發生，就要面對」，勇敢跟家人和醫師討論治療目標。她透露爸媽都罹癌，弟媳朱芯儀先前也罹患乳癌，此...
慣老闆小心了！6月起勞工退休金增訂裁罰基準，違者最高罰30萬
勞動部勞保局日前增訂「勞工退休金條例罰鍰應行注意事項」，明定雇主未申報提繳、或未核實申報提繳勞工退休金、置備名冊等裁罰基準，6月起上路。依規定，雇主若未依法辦理申報提繳勞退金、停繳手續、置備名冊或保...
一般民眾也可住！2025「榮民之家」床位數量、費用整理包(附表格)
想為長輩找合適的安養機構或是為自己退休後提早規劃嗎？「榮民之家」其實不再是你以為只給退伍軍人住的地方了！隨著少子化與高齡化趨勢，政府自2017年起開放65歲以上民眾自費入住，全台共有16處榮家提供安...
北台灣森林景點「天然冷氣房」清單！免開車一日遊超方便
氣溫越來越高，想要逃避都市的繁雜悶熱，尋找一個涼爽又不難抵達的避暑勝地是許多人嚮往的所在；今天也分享幾個交通方便，透過大眾交通工具即可抵達的森林遊樂園區，包括：宜蘭太平山森林遊樂區、桃園東眼山森林遊...
喝綠豆湯消脂肪！3招啟動腸內好菌助燃脂：不挨餓照樣瘦
一碗綠豆湯如何啟動你的「燃脂模式」？根據最新《Cell Metabolism》期刊的研究：當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸，可減少肝臟與內臟脂肪，效果如同進行低碳飲食。乙酸+擬...
今夏新冠注定爆發？醫曝1族群「死亡率高97倍」籲接種疫苗補強防護力
距新冠病毒（Covid-19）現世已有5年之久，但其仍於去（2024）年夏天在國內造成一波疫情高峰；今年夏季全台恐怕也難逃「毒」手。根據衛福部統計，去年10月「JN.1疫苗」開打，長者族群之接種率僅...
又濕又熱！開冷氣除濕or除濕機最省電？專家授「1招」最省錢
最近天氣超悶熱，空氣又濕得誇張，不少人開始煩惱：「除濕機好，還是冷氣除濕比較強？」、「冷氣直接開冷氣模式，會不會更快乾？」這三種除濕方式，到底哪個比較有效、省電又適合你家使用？其實，答案沒有絕對，關...
端午節香包DIY小撇步，中醫教你選4材料提神醒腦、抗菌驅蟲！
端午節適逢仲夏，氣候溫熱潮濕，蚊蟲繁衍，易誘發疫病。古人運用芳香植物以驅穢避疫，菖蒲與艾草常被懸掛於門楣或室內，散發濃烈氣味以驅蟲淨化空氣；蘭草則因清香宜人，多用於沐浴或製成香囊佩戴，兼具潔淨與養生...
台北美食推薦》柑仔店裡賣古早味清冰？香蕉油勾起童年的消暑回憶！
大台北地區哪裡還吃得到古早味的香蕉油剉冰？來士林這家柑仔店－福林冰店準沒錯！店裡販售復古風情的清冰、冰品，炎炎夏日來上一杯消暑又懷舊，快跟著美食部落客PEKO一起品嘗。福林冰店 在哪裡「福林冰店」又...
