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「我不要死的時候,沒有人看顧我。」醫療社工真心話:人生,到底是誰在幫助誰?

「以後我一定不要像爸/媽那樣!」小時候的我們如此立誓。長大後卻驚覺:「自己為何也在這麼做?!」這本書不是企圖要改變父母,也不是要重塑我們的原生家庭。最重要的是我們能夠如何從代際傷害裡,再一次看見自己、療癒自己、重塑自己。

2022-06-27

學會與焦慮和平共處慮,別再說:「你不要擔心就好了!」

為什麼要細究焦慮?別再說:「你不要擔心就好了。」

2022-06-07

退休後只擔心子女不結婚?放過自己別變成「控制狂父母」!

你的手機通話時間、你幾點出門……都是他干涉的範圍。習慣以「控制」與人互動的人,會讓身邊的人都覺得好累。

2022-05-03

白天嗜睡、晚上失眠,年纪大如何改善睡眠障礙?

日夜顛倒太容易了。父母若在白天安靜睡著,外籍看護正好可以做自己日常忙碌的工作。於是,在家中的父母,吃完早餐,去躺一下,看電視時邊看邊睡,下午又去躺一下。白天躺太多的結果,就是晚上失眠了。所以,到了晚上,我們就會發現父母睡不著、走來走去。

2022-03-14

如何不顯老?70歲林靜芸醫師公開「無齡」保養4大關鍵

用「減法」過生活,超脫年歲束縛!邁入七十歲的林靜芸醫師,人生字典沒有「退休」一詞,她從成長、醫美、專業各角度提出觀點,分享不管幾歲,都可以繼續追美、追愛、追健康,跟著林醫師一起享受橘世代的「無齡生活」吧。

2022-02-17

「我七十歲,我正在挑戰自己!」台灣整形教母林靜芸的無齡哲學

知名醫師林靜芸分享:「無齡的人,無論多老,都不叫做老!」,林醫師以自身為例,提倡用「減法」過生活,創造「超脫年歲」的樂活和自在。

2022-02-15

60歲人生新角色 「我成為失智母親的媽媽」

人生中很多事情是不請自來的,你沒法提前想好怎麼對付,只有當它發生了,你才明白,在未來的日子裡,你的人生將不再按照你的預期前行。

2021-11-17

「60歲生日那天,我二度退休」 為了陪伴失智母親...

確信媽媽患了失智症之時,我也快到退休年齡了。退休後,是成為媽媽全職/全天候的照顧者?還是兼顧照顧媽媽和做自己原本計劃要去做的事情?我內心很掙扎。

2021-11-16

是照顧還是在虐待?失智父被綁床上,女兒:只要爸爸活著,有飯吃、安全,這樣就好。

躺在床上的住院患者是年長的王伯伯。王伯伯的子女忙碌於工作,無法分身,所以每次當我查房到王伯伯床邊時,除了患者外,就是一個年紀輕輕的外籍看護阿尼。

2021-09-05

照顧長輩如何「公平」分工?-不同家庭的3則故事

小陳醫師與老陳醫師,一樣都是醫師家庭,卻呈現完全不同的照護狀態,也與家庭關係、價值有很大的不同。

2021-09-01