最新文章 熱門文章
擔心「做人成功」！保險套尺寸、材質挑選：避免精液外漏
保險套是常見的避孕物品，俗話說「選對套套帶你上天堂，爛的套套讓你睡客房。」你真的會使用保險套嗎？《優活健康網》整理保險套的相關迷思，包括保險套避孕機率高嗎？過期還可以用嗎？要戴兩層嗎？可以塗潤滑液嗎？並分享保險套的正確使用觀念，讓你享受歡愉過程也保護自己。...
「三明治照顧者」壓力大！長輩、子女、工作兼顧：身心俱疲
當家庭與工作的責任交織，心理健康往往成為最容易被忽略的一環。隨著平均壽命延長及生育年齡推遲，越來越多上班族在工作之餘，同時肩負照顧年邁父母或長輩，以及撫養未成年子女的雙重責任。在五一勞動節即將來臨之際，提醒人們不僅要對自己辛勤工作予以肯定，同樣也要關注自身的心理健康。根據2025年1月發表於《公共衛生》期刊的研究顯示，身兼照顧年長家庭成員者和家長角色的「夾心照顧者」，其身心健康狀況可能隨著時間推移而惡化。...
喝水也胖？她「9個月瘦18公斤」，醫授不痛苦變瘦秘訣
45歲的小唯多年來飽受體重困擾，嘗試多種方法皆無效。為了重拾健康，陪伴孩子，她尋求長安醫院減重特診協助。透過個人化飲食與科學減重，9個月內成功減重18.4公斤，腰圍減少16公分，重獲自信。...
枕頭「細菌量」比馬桶高1.7萬倍！超過這天數未清洗恐毛囊炎
美國1項研究發現，如果1周沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示，實際數字是否這麼驚人，還有待討論，但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案，而共同點為「已有好幾個月沒換過枕套、枕巾」。...
生魚片可能藏「隱形殺手」！4方法避免吃下蟲卵
現代人喜愛生魚片、握壽司等生食，品嚐海鮮原味。然而，美味的新鮮海產中卻可能潛藏一種「隱形殺手」—海獸胃線蟲。這些寄生蟲難以肉眼察覺，若不小心食用，可能引發嚴重的腸胃不適。即便是經驗豐富的廚師，也需要依賴專業處理手段來降低感染風險。食藥署特別向民眾介紹海獸胃線蟲症，它到底是什麼，又該如何預防呢？...
不牽繩遛狗，竟成攻擊事件導火線！5大遛狗禁忌一次看
近期比特犬攻擊路人事件，引發社會對飼主責任和狗狗行為管理的重視。網友指出，狗狗行為與飼主照顧息息相關，每日例行的「遛狗」更是影響犬隻社交習性的關鍵。若飼主疏忽或觀念錯誤，可能導致狗狗焦躁、失控，甚至危害其健康安全。因此，了解並避免常見的遛狗NG行為非常重要。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年「遛狗NG行為」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大遛狗NG行為。...
連假出遊必看！必帶「這5類」藥物：旅遊好安心
連假期間許多人會安排出遊的行程，書田家醫科主任康宏銘提醒，出發前備妥解熱鎮痛藥、抗組織胺藥等常用藥物，才能確保旅途愉快，不過，上了年紀的男性務必謹慎服用抗組織胺，以免引發急性尿滯留，在海外尿不出來，緊急就醫，可會讓人玩興全無。...
他以為只是累，結果確診末期肝癌！醫示警：「有1症狀」肝癌機率增15%
48歲的李先生，年輕時候就知道自己有B型肝炎，前幾年新冠疫情打亂了生活習慣，忘記之前醫師叮嚀的規律追蹤，直到最近食慾變差、常常疲累不堪，且家人發現李先生肚子愈來愈大，才急忙至門診求治。診斷後發現，李先生的肝臟裡佈滿了大大小小的腫瘤，確診為末期肝癌，治療後仍無法挽回生命。...
天冷流鼻血？竟是1癌症惹的禍：及早檢查接受治療
秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，易導致鼻黏膜發炎、充血，民眾經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，這些行為容易讓發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁表示，人體血管在天冷時會快速收縮，導致血壓上升，血管容易破裂，也可能發生流鼻血。在使用暖氣時，空氣變乾燥，則會刺激鼻黏膜，在表面形成結痂，當民眾用手挖結痂或結痂脫落時，也就容易出現流鼻血現象。...
準備年夜飯太辛苦！網議3大圍爐吃法：讓媽媽喘口氣
「圍爐」象徵著團圓與新年的美好開端，是年節最溫馨又備受期待的傳統習俗之一！不過近年圍爐的形式愈加豐富，有的家庭會選擇預訂餐廳名店外出用餐；有的人則偏好宅配年菜，在家輕鬆享受名廚手藝；也有家庭堅持親自下廚、端出拿手好料。不過無論哪種方式都各有優缺點，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「圍爐吃法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的3大圍爐形式。...
華航董事長謝世謙心梗辭世！享壽73歲，生前得流感仍主持活動
華航董事長謝世謙驚傳死於心肌梗塞，享年73歲。消息突然，台北榮總僅表示，謝世謙在該院就醫，但其他細節不便說明。據了解，他最近罹患流感，身體不適，但仍正常工作，15日抱病與華航企業工會簽訂團體協約，不料16日傳出死訊。...
腸道健康不迷路！益生菌的2大益處不可忽略
隨著現代人生活節奏加快和飲食習慣的改變，腸道健康問題日益受到關注。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑表示，腸道是人體的重要器官之一，除了負責消化吸收食物外，也是免疫系統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而食用益生菌商品也成為現代人維護腸道健康的新選擇。...
不是麻疹，日本流感疫情創新高！醫籲：連假去日本玩應注意1事
前台大感染科醫師林氏璧臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」的貼文表示，日本流感疫情目前持續升溫，並且創下了自1999年來新高的紀錄，考量到日本是近年國人的旅遊熱門地，且又適逢寒假與過年，建議民眾應留意日本疫情。...
你活在行人地獄？車輛應「無條件」禮讓行人？消基會揭執行盲點
台灣曾被國際媒體CNN評為「行人地獄」，為了改善行人安全，政府提出多項措施，執行成效卻不如預期，反而衍生新問題。消費者文教基金會表示，新法規定車輛得停讓行人，但許多人習慣以自己的方式走路，甚至在不安全的情況下過馬路，反而增加了交通事故的風險。另外設置行穿線退縮及行人庇護島本意是想改善行人安全，不料卻成為駕駛的新危險區域。...
台灣今年首例萊姆病！傳染途徑、症狀、預防方法一次掌握
今年首例萊姆病境外移入個案現蹤，疾病管制署20日說明，個案為60多歲法國籍男性，9月中旬在法國被蜱蟲叮咬後，腿部出現紅疹。由於來台後大腿紅疹情形持續未改善，男子在12月上旬就醫，經醫師通報採檢驗，確認感染萊姆病，目前正服用抗生素治療中。...
寒冬猝死風險大增！醫籲5類人慎防「斷崖式降溫」4招保暖必學
中國大陸冷氣團南下，加上輻射冷卻效應影響，全台各地氣溫偏低。連續幾波冷氣團來襲，重症專科醫師黃軒提醒，長時間處於「斷崖式冷凍天氣」環境，可能引發低體溫併發症、心律不整和心臟驟停，相當危險。...
「2特徵」恐為老年憂鬱症！與失智症易混淆 3方法提早預防更安心
WHO（世界衛生組織）估計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，盛行率約3至4%，65歲以上的高齡憂鬱症盛行率更高達10%，相當於每10個老人就有1人患有憂鬱症。...
癌症連續42年都是奪命榜首！45歲以上更要注意「這危機」
衛福部6月17日公布2023年國人死因統計，112年死亡人數死亡人數20萬5,575人，較111年減少2,863人，主要因嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）死亡人數減少，111年新冠肺炎名列死亡排行的第3名，112年則降至第6名。...
今年已8起長照死亡悲歌！家總提醒：長期抗戰別硬撐，扛不住就喊停
新北市9日傳出一起「長照悲歌」！新北市新莊區73歲退休建築師，長期照顧68歲罹患水腦症的妻子，身心俱疲，壓力沉重，將她從床上抱起，於客廳14樓窗戶往下拋去。妻子當場死亡，他則徒步走至派出所自首。這今年第8件長照死亡悲歌，而這8起不幸事件加害人均為男性。...
三明治族退休3大痛點揭曉！運用保險規劃老後生活這樣做
就在2025年，台灣正式進入超高齡化社會，面對此景況，不難想像，退休後的生活品質，已經難以單靠國家福利來支撐，加上少子化以及晚婚的現況，過去「養兒防老」的退休觀念已趕不上社會的變遷。專家提醒，想為自己打造一個安穩無憂的退休生活，取決於年輕時提早做準備，預先做好風險管控，學習透過超前部署的保險規劃，打造幸福退休的晚美人生，是時下中壯族群做退休規劃時需審視的關鍵課題。...
