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不想帶著遺憾老去!靳秀麗準備10年迎接「新身份」:讓我慢老不焦慮

從媒體人到心理師,靳秀麗形容這趟轉換角色之路並非一路綠燈,61歲取得碩士後,第一次心理諮商師國考竟然只差0.7分高分落榜,「我其實沒有感到挫敗,反而立刻接納,覺得又有一年時間更完整準備。」她語氣平靜,理解學心理學不只是助人,更幫助認識自己,爾後的一年,她完全處於讀書心流中,第二年順利考取執照,如今回頭來看,她反而很感恩有這麼一段純粹專注的時光。...

60歲退休轉行不晚!前主播靳秀麗轉職心理諮商師:工作到最後一刻太幸福

60歲揮別做了大半輩子的媒體工作,成為心理諮商師,靳秀麗的人生大轉彎並不尋常。媒體人習慣高效率、抓重點,心理師講求陪伴諮詢者探索,慢慢於鏡映中找到方向,這樣截然不同的角色轉換需要足夠的探索跟準備,她建議每一個人同樣都該給自己5~10年時間,好找出讓人生下半場幸福感之道。...

退休只會關在家?劉秀枝日走8千步、不下廚愛旅行:快樂健康又精彩

今年,前榮總一般神經內科主任醫師劉秀枝剛去日本跟雲南旅遊,後面還要去歐洲跟日本,把握體力好時多走走。「我有些是重複玩,有人找我就去,因為身體會越來越不行,以後大概能玩得時間也不多,所以只要朋友找,時間可以就會去。」劉秀枝說。...

退休不當醫師,當病人無妨!「失智症權威」劉秀枝:把剩餘人生留給自己

星期三可說是劉秀枝最忙的一天,因為她有3個社團會在這天辦活動,包括北投社區大學「走入山林,看見台灣之美」、台北市閱讀寫作協會及國際崇他台北欣社月會,熱門的時候她得三選一參加,愛外出走走的她,爬郊山往往是第一選項。...

拒絕年齡歧視!65歲買保險「免錄影錄音」農曆年後上路 修法重點一次看

65歲以上買保單,不一定要再錄音錄影了。金管會拍板放寬壽險招攬流程,未來高齡保戶投保投資型或具解約金保單,改由業者依客戶狀況自行評估、訂保護措施。最快農曆年後上路,投保流程可望更順、更快。...

離開職場燃燒公益魂!前工程師樂當志工 「追著工作」幫助更多人

廁所先生演講中啟發!盧進忠公益魂燃燒 數月前,科技業工程師盧進忠聽了新加坡「廁所先生」沈銳華的演講,真正帶給他大啟發。沈創立世界廁所組織,希望提高第三世界發展中國家的衛生意識,改善人類健康,他被吸引的是一個技巧:不需要自己多有錢,槓桿別人的力量,善用第三方資源就可以做更多公益。...

外商拼命工作突然「被退休」!工程師第二人生體悟:只想好好睡一覺

科技業工程師盧進忠2024年11月收到公司通知郵件,無預警展開退休生活,趕在離職日前夕,他做完拖5年多的左膝半月板手術,現在積極復健,他發現過去寫下的10個願望,實際退休後想法已不同,後來認真回溯上班時每天最寄望的是什麼,現在認真執行的反而是:好好的睡一覺。...

「老宅延壽」5族群可優先!3年50億元預算這樣分配

台灣屋齡老化加速,內政部啟動「老宅延壽計畫」,全面接軌高齡、節能與公共安全政策。內政部表示,未來將結合長照服務、節能補助與再生能源設置,協助屋齡30年以上住宅進行修繕更新,每案最高補助30萬元;補助將優先鎖定高齡與弱勢族群、具公共安全風險的老宅,並納入結合太陽能光電設置、作為包租代管社會住宅,以及影響街廓景觀的連棟透天厝等五大類型,作為資源優先配置對象。...

每天念經90分鐘,李學寒職場上「像強勢殺手」 第二人生更追求生活平衡

專業經理人李學寒提到,在漢微科工作時,公司從困境中好轉,成功上市並被併購後,許多員工因此生活改善,得以購買好車、繳清貸款,跑來向他當面道謝,這也讓他意識到,作為一個上市公司經理人,能夠為人們帶來的幸福價值,這個信念也從此奠定他職業生涯中。...

把職場當人生修道場,專業經理人轉職先看緣分:不跟貪婪之心合作

人生總有幾次職涯空檔,對某些人來說是不安,對專業經理人李學寒而言,卻是一次必要的沉澱休息,服務過多間跨國企業,職場對於他而言,已不是以賺錢為目的,他的核心價值和中心思想是「創造幸福」和「帶給大家價值」,職場就是一個人生修道場。...

棋王的半導體人生!退而不休預留棋院後路,林文伯:成功要比氣長

在台灣還沒有職業棋士的環境,當時24歲的矽品創辦人林文伯遂拿著獎金18萬元創業,沒想到做生意賺得更多更快,3年就賺到數十萬收入,且心有旁鶩下,下圍棋開始一路輸,命運拐點出現,他將封裝測試事業一路做到全球前三大、台灣第二大。...

培養圍棋選手不遺餘力,年發千萬比賽獎金!海峰棋院創辦人:加入AI培訓更快

「有什麼好客氣的,我們棋力要追日趕韓,打中國!」矽品創辦人林文伯2020年底退休後,除調養身體,他一心推動海峰棋院培育台灣職業棋士打贏國際賽,回首半世紀,他的人生都圍繞在圍棋跟半導體,這段輸贏交織的人生,他也將親手寫成自傳公諸於世。...

頂客族兄過世,弟搶分2千萬房還刁難大嫂!地政士嘆:該刪特留分、繼承權

沒生小孩,老公走了,小叔出面分遺產,讓很多人覺得不可思議,但還有更狠的,小叔不僅要分房產,還惡形惡狀,要太太負責繳稅金,讓地政士大呼「兄弟姐妹間的繼承權、應繼分及特留分,一個都不該有」。...

宏碁前董座的退休告白:從大老闆變回小兒子,陪百歲母走完最後一段路

宏碁前董事長王振堂認為退休後最重要是兩件事:身體照顧好及消費享受。「你身體照顧好,就會減少社會的負擔,你消費享受,就對社會有幫助了。」...

商場雷厲風行、如今樂活人生!王振堂退休後愛養生,3大健康秘訣曝光

採訪日前一周,前宏碁董事長王振堂剛從義大利西西里島美食之旅返台,說話聲音洪亮,氣色紅潤,現在他每周二固定跟一群好友打麻將、相約吃飯旅遊,想吃什麼就自己下廚料理,有幾群好友相伴,生活充滿幸福感,他也分享維持健康的祕訣,「飲食運動心情,三樣好,健康就比較好」。...

上班族有感加薪?去年平均薪資4.7萬 主計處:創下26年同期新高

薪資成長動能持續,主計總處12日發布去年1至11月全體受僱員工經常性薪資平均為47,837元,年增3.09%,增幅寫近26年來同期新高;累計總薪資為698,082元,年增4.06%,為近15年來同期次高,僅低於2024年的4.22%,顯示名目薪資穩定成長。...

中高齡找工作可領2筆錢!台中勞工局加碼就業獎勵 符合2條件記得申請

為鼓勵中高齡市民重返職場並善用就業服務資源,台中市政府勞工局持續推動「中高齡人力資源再運用獎勵計畫」,此次再加碼就業獎勵金,支持45歲以上已退休及55歲以上市民朋友返回職場再就業,協助中高齡族群穩定就業。...

2026元旦「錢來了」!3大新制政策全解析,多項生活補貼一次看

2026年元旦十大新制上路,行政院會26日盤點明年1月1日起實施的重大政策與惠民措施,涵蓋調漲最低工資、調高基本生活費、2026年綜所稅免稅額及相關扣除額、購買電動車輛免徵貨物稅及牌照稅、推動婚育相關補貼、加強照顧經濟弱勢、強化保障勞工病假權、實施「跨國勞動力精進方案」、攬才專法升級及推動國旅補助優惠等。...

頂客族丈夫過世,太太和大姑們搶財產?繼承結果曝光

沒生小孩,先生走了,遺產竟然要和小叔分,近來引發不少討論,有人更倡議應該修法刪除兄弟姐妹特留分規定。資深地政士表示,實務上,太太碰到這種事,由於和先生的兄弟姐妹不熟,往往憂心忡忡,坐立難安。...

公教退撫金恐提早6年破產!2大原因導致「潛藏負債2.6兆」影響80萬人

公務人員退撫基金最新精算報告出爐,自2023年7月起,新進公務及教育人員改適用個人專戶制,不再加入舊制,以及舊制不足額提撥,使公務人員、教育人員退撫基金未提存潛藏負債分別達1.27兆、1.33兆元,最新破產年限為2045年、2042年,皆較前次精算提前六年。...