【橘煩惱】爸爸一直激動表態要投誰，不想為選舉吵架，怎麼辦？
編按：本週六就是2024大選投票日，有些人與同住家人政治理念不合，甚至吵起來，怎麼辦？看看專家怎麼說。
我是47歲的女性上班族，選舉要到了，72歲的爸爸對生活不太有什麼安排，平常娛樂就看電視，因為選舉新聞一直播，他開始狂看政論節目，丟政見文章給我，說「某某台報導都是騙人的啦！都被操控了」，越罵越激動「這次選舉你要投XXX，另一個候選人怎樣怎樣爛…絕對不可以選他。」 說話尖酸，還會帶髒字，不問政績就因為黨派選他，聽到真的是受不了！當我知道他支持某某某，很火大，根本就亂選，我可以怎麼讓他不要干涉我，不想因為選舉和長輩吵架啊！（台中林小姐）
面對選戰，支持不同的黨派、候選人、政見，各自有立場，情緒激昂下，和家人聊政治或許因為親近，容易摩擦，引起家庭戰爭。欣明心理成長中心所長謝玲玉表示，家人是珍貴的，選舉是一時的，雖然可能不同意對方，但是至少不要太激烈地表達反對，以保持氛圍和諧。
選舉動態不斷 導致長輩特別關注
謝玲玉指出，較高齡的一輩，生活在典型的外省與本省的區分時代，或許爸爸經歷的時代背景，和我們生活的場景不一樣，有一些歷史的淵源，老人家在選舉的時候就會特別關注，她也分析，加上政治對於男性是種社交話題，可以表現出跟得上時代、權力象徵，逢選舉熱烈參與政治話題是常見的情況。
謝玲玉也表示，年長的爸爸可能沒有太多娛樂方式，台灣政治節目很多，選舉期間無論轉到哪台都在報相關消息，而現今媒體的確持各自派系，平常生活沒有什麼安排的話，對選舉時態感到熱鬧、新奇，看到不時有什麼爆料新聞，聽者越聽越進入情境，越看越激動。
和諧為重 不須試圖改變對方
這位子女煩惱爸爸的介入，她表示，可能父親平時就是強勢命令型，女兒本來就對溝通模式不滿，到了選舉再碰到爸爸的「轟炸」感到不滿。通常聊政治，沒有意見時想聽聽看他人看法是「討論」，但假如發現家人與我們完全相反，心中多已抱有定見，家人間平時就難容相異的想法，是無法理性討論的，達不到良性溝通目的，最好迴避。
謝玲玉指出，不論選誰，不會對當下的生活產生危及、重大的影響，不須為此吵架，維持和諧為重，如果不希望爸爸改變我們，也不要試圖改變爸爸、執著於辯解，可以避掉，或是聊其他的話題轉移注意，選誰是不用表達出來的，自己也不會感到這麼委屈。
尊重長輩經歷 不要強烈反駁
爸爸會情緒波動大，可能是覺得對接收到的資訊不接受或覺得對方聽不懂。她表示，家庭中子女會期望爸爸認同我們所做所為，爸爸方面則希望家人聽我的話，在這樣的理解下，我們對於父親講的東西至少不要反對，讓他表達意見，面對要求贊同的狀況點點頭就好，爸爸反而會覺得達到目的了，可能很快情緒平緩，就認為不用再講了。
同時，謝玲玉也表示，或許我們會對長輩的想法感到不以為然，但要尊重長輩他們所經歷的 時代困難，為什麼對特定話題會那麼氣？所以，她表示，上一代和這一代各有各的委屈，很難影響別人，不過對選舉的看法雖多是平行線，可以在重視和諧下共處。
〈本文僅為專家意見，非本平台立場〉
林萃芬的關係修復課／因為最親密，所以最在意家人關係，常常是不知如何相愛，卻最會互相傷害。總在說出傷人的話後後悔不已，或對冰冷的親密關係感到難受，留下滿滿的遺憾...《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係修復課」，針對「長輩、自我」關係開設實用工作坊，不再相愛容易相處難。立即查看課程詳情》http://bit.ly/3U60kfH詢問課程／報名方式>客服電話：(02)2649-1681 轉2
│更多精選推薦↓↓↓
留言