退休後樂當志工，到處講故事給長輩聽！繪本行動員：別再說「甲老沒路用」

​我今年65歲，搭公車不用錢。​

​我算是提早退休，因為健檢發現自己有三高。以前我就有一個想法，退休後想去社區服務長輩，我覺得每個人都會老，何不先去學習，看看別人，想想自己。

聽朋友說參加畢嘉士「繪本行動員」培訓後，可以四處講故事給老人家聽，我很感興趣，去年報名加入。學會演說繪本，也學會設計繪本的延伸活動的技能，像是律動、手作和遊戲。​

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每個人都會老！服務老人學習怎麼老

​有一次我去社區講《皮皮貓》的故事，用皮皮貓遇到的挑戰為例，鼓勵長輩樂觀思考。我記得當時我問台下的長輩：「所以我們碰到困難也可以學皮皮貓...怎麼樣啊？」有位中風的長輩眼神望向我，立刻回答：「永不放棄。」​

​常聽老人家抱怨「甲老沒路用」，所以當下我聽到「永不放棄」四個字，我好開心，覺得目的達到了。還有一次，我帶長輩做手指爬樓梯運動，那位老人家原本很抗拒，說自己手指不靈活，我鼓勵他，陪他一個動作、一個動作慢慢做，完成了，老人家笑得好開心，我也好開心。​

​朋友覺得我退休後的生活還是一樣忙碌。我不否認，不過，忙歸忙，我的三高反而降了下來。除了規律運動、按時服藥，看來「做好事」這帖「快樂藥」也挺有幫助的。

本文轉載自《畢嘉士基金會FB粉絲團》，原文為：熟齡真心話：退休 生活值得好好設計 畢嘉士繪本 行動員翠萱的故事​

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