根據古書記載，「天赦日 」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪的好日子，天赦日是在四季當中天干配合地支而產生，並不多見，今（2022）年天赦日僅有6天，若想要祈福 、改運的人，不妨把握這百無禁忌的6天。
天赦日「行善祈福」絕佳好日
民俗命理專家謝沅瑾表示，「天赦日」是玉皇大帝巡視人間，赦免諸罪的好日子，平均一年之中大約有5到7個天赦日不等，今（2022）年天赦日共有6天，分別為：3月26日（農曆二月廿四）、6月10日（農曆五月十二）、8月23日（農曆七月廿六）、10月22日（農曆九月廿七）、11月7日（農曆十月十四）、2023年1月6日（農曆十二月十五）。
古書記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩（刑獄），雪（冤枉），施（恩惠）。」謝沅瑾指出，一般認為如果平常不懂、不會、怕犯到禁忌的事情，例如：符咒要移除、制煞物品要移動，若平時不清楚深怕觸犯禁忌，民俗上來說，趁著天赦日這天進行都沒關係，因為天赦日有種近乎上天赦罪、「百無禁忌」的感覺。
此外，古人會依照每日吉時選擇所需祈求的事情，前往每日的吉祥方位，例如：求財、考試、姻緣等，不同的吉祥方位出門，或者前往拍寺廟祈福、懺悔，以祈求上天赦免你的罪，如果是行善祈福，效果更加倍。
天赦日不吃牛肉 萬事心誠則靈
天赦日的禁忌是殺生、吃牛肉，因爲很多神明的坐騎是牛。不少人利用「天赦日」焚香祈求或到廟裡祈求懺悔赦罪，若是查無病因且久病不癒的病痛、事業不順、求身體健康、求官司糾紛化解等都特別靈驗。
謝沅瑾表示，天赦日通常會特別準備「脱殼類」的食物祭拜，像是花生（健康長壽）、福圓就是龍眼（福氣圓滿）、開心果等三種，象徵脫胎換骨、重新來過。祭拜時，懇求玉帝開恩赦罪，給自己一個重新開始的機會。
命理老師柯柏成也在臉書分享，因為天赦日的特殊性，在這天到廟裡上香祈福都有很好的效果，所求願望都能實現的機率很高，不只有寺廟，基督教、天主教或回教的教堂都一樣，只要心誠則靈、靈則感、感則應。
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