別說你家沒有!「最難斷捨離」前3名物品公開

「斷、捨、離」說起來容易、做起來好難!專門提供居家整聊服務的居家整聊師認為,最難斷捨離的前3大排行物品,分別是衣服、收藏品、遺物,其中收藏品存在性別差異,女生偏愛收藏名牌包、男生則是樂器、音響等,斷捨離過程難以速成,整聊次數最高紀錄超過10次。

最難斷捨離的前3大排行物品,分別是衣服、收藏品、遺物。 圖/Pexels

最難斷捨離的前3大排行物品,分別是衣服、收藏品、遺物。 圖/Pexels

衣服、收藏品、遺物 最難斷捨離

累積200多小時整聊經驗、居家整聊師阿妮塔以自身經驗分享,最難割捨的東西是衣物、收藏品、遺物,其實最主要是情感因素使然。以衣物來說,他經常整理到很多客戶衣服連吊牌都沒拆,詢問都沒穿過是否要留下?對方說,就是沒穿過才要留,但實際代表不需要以及不適合穿,這時就建議送人或捐掉。

其次,另種情況是「以為瘦下來就能穿」,但這僅是對未來的一種想像和憧憬,斷捨離重點是「檢視現階段的需要」。女性經常因身份轉換,例如從少女變母親後衣服無法穿,只好擱置在衣櫃,但衣服代表一種對過去的美好想像,即使現階段穿不到也不願意斷捨離。

阿妮塔建議,一年內沒有再穿的衣服,代表你未來也不會再穿,那些永遠等不到你瘦了再穿的衣服,請果斷的淘汰,未來瘦了再去買新的衣服,才能讓你更專注於現在需要瘦身這件事。

斷不了的回憶 以物寄情也無妨

對女性來說,難以割捨的第2名是收藏品,阿妮塔分享,碰過一位女士,家中儲藏櫃上擺滿無數名牌包,一塵不染、但從未使用過,平時出門去菜市場只背廉價包,詢問對方為何要有呢?得到的答案是「因為女生都要有啊」,顯見名牌包僅是一種內心的渴望和嚮往;對男生來說是久不碰的樂器,尤其不捨扔。

第三名是遺物,同樣是每個人內心要面對的課題。堆積家人離世後物品,如收藏字畫、衣物等,認為若丟棄會感到內疚或不安,又或是難以割捨與家人間的情感,面對此種情況很難一次取捨,必須慢慢引導,先減量再捐掉,「因為斷捨理程度沒有對錯之分,不是丟越多越成功。」

阿妮塔表示,不願意丟棄遺物可暫時放進租借倉庫,畢竟只要是和回憶有關,通常都很難輕易斷捨離,因為物品已不代表物品本身,而是一段友情、親情和愛情,但日復一日是否有留下的必要性仍須思考,實際用不到仍建議捐出去或丟棄。

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