蓮藕

超濃郁!秋冬「食」節推薦:章魚綠豆蓮藕排骨湯

秋天最後一節氣!10月23日「霜降」到,入冬前養生記得多吃「這一物」

一到室外就頭痛?少喝水、溫差大也會造成「熱傷害」!

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蓮藕怎麼挑?內部的「氣孔數量」可作為挑選時的標準

私房主廚X生態廚師|三道夏日必學清爽料理!