微波爐加熱要當心！包裝容器恐釋放「塑膠微粒」影響內分泌

2024-04-24 12:09 文／黃軒醫師

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微波爐 加熱美食，塑料碎片也入食

食物冷了，我們會隨手用微波爐“叮”幾分鐘，塑料盒中的美食。就會恢復熱氣蒸騰，熱食好吃！

殊不知，伴隨著我們「美食入口的，還有數百萬個的塑膠微粒碎片，也入囗了」

A. 在2023年，一項發表於《環境科學與技術》（Environmental Science & Technology）的研究發現，相比冷藏或室溫儲存塑膠容器，那些在合格可微波加熱塑料容器，也會在微波爐中釋放大量的微塑微粒..

研究人員同時，也揭示了這些塑膠微粒，也對於細胞活性，有具體破壞性影響。

早在2020年，《自然·食品》（Nature Food）一篇文章研究發現：在衝泡嬰兒配方奶粉時：

塑料奶瓶的內壁，會因加熱和液體的晃動，剝脫數百萬個微塑料顆粒。最終，這些碎片會混合在奶液中，流入嬰兒的體內。

B. 三種合格可微波加熱的專用容器：PP 和 PE

研究人員使用：兩個經美國食品和藥物管理局（FDA）批准合規、貼有“可微波加熱”標籤的聚丙烯（縮寫為PP）塑料罐，和一個可重復使用的聚乙烯 （縮寫為PE）塑料食品袋。

PP塑料（常見的外賣包裝盒材料）因其耐高溫特性，通常被認為是微波爐安全的。而PE塑料（常用於保鮮膜）則不建議接觸油性食物或在高溫下使用，以避免化學物質的釋放。

它們的確是可以在微波爐中使用的。

只不過，塑膠微粒。並不在這些評價標準中。至於塑膠微粒，它們是塑料分解後形成的極小塑料片段，可能通過食物鏈進入人體。

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C. 微波爐溫度愈高，塑膠顆粒愈多

實驗結果顯示，微波爐中使用的容器溫度越高，會導致更多的塑膠顆粒進入食物。比如，相比存放在冰箱中，研究人員發現微波爐中的聚丙烯容器，每平方釐米釋放的微塑料數量多達420萬個，而更微小的納米塑膠顆粒，也可達到了12億個。

D. 塑膠微粒的人體傷害

研究小組將來自人類胚胎的腎細胞，浸泡在從嬰兒食品容器流出的、含有高濃度的塑膠顆粒和納米塑膠微粒混合液里。兩天後，大約75%的腎細胞都死亡了。

其實也有研究發現，對於相對較大的微塑顆粒，在人體的腎臟其實可以過濾掉大部分。

然而，那些納米級的塑膠微顆粒，可能可以穿過細胞膜，甚至會用蛋白質包裹自己，隱匿地潛入免疫系統。而一旦它們突破了人體的免疫系統防線，納米塑膠粒，攜帶的化學物質（如雙酚 A（Bisphenol A)、鄰苯二甲酸鹽（phthalates）等）就會干擾人體的內分泌系統，從而影響新陳代謝、性發育乃至生育能力。

但是，目前對人體健康影響的研究，還不夠充分，需要長期關注，攝入塑膠微粒，可能會對健康造成潛在風險。